Barnets dagliga rutin i olika åldrar

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

Den dagliga rutinen är en specialanpassad och strömlinjeformad daglig rutin. Det är viktigt för den som lägger stor vikt vid självdisciplin och planering av sin tid. Det finns anhängare och motståndare till den dagliga rutinen, men knappast någon mamma kommer att säga att hon motsätter sig att hennes barn äter och sover samtidigt. De obligatoriska momenten för ett barn är följande:

1. Vattenbehandlingar.
2. Gymnastik eller luftbad.
3. Lunchrast.
4. Sovpaus.
5. Walk.
6. Speltid.
7. Tid för lektioner, läsning, utvecklingsaktiviteter.

Vikten av dagliga rutiner

Det finns ingen anledning att följa ett strikt schema, det bör utformas så att dess föremål är lätt utbytbara. Det finns mer än tillräckligt med fördelaktiga fördelar med att ha en daglig rutin för ett barn.

Ett barn som följer en daglig rutin är friskare. Han tar mat i rätt tid, hans kropp har redan ställt klockan och vet när han behöver arbeta aktivt och smälta vad han har ätit.

En daglig promenad stärker ett barnsorganism.

Om barnet går och lägger sig samtidigt somnar det mycket lättare.

Vanan att följa en rutin kommer säkerligen att hjälpa barnet att bli mer samlat, gå in i vuxen ålder, det blir lättare för honom att organisera sig själv.

Ett barn som lever enligt regimen känner sig tryggare och tryggare. Ja, den dagliga rutinen skapar förutsägbarhet, men han kommer att veta vad han ska göra, han kommer inte att känna sig hjälplös. Om barnets dagliga rutin redan är etablerad kan han göra många saker på egen hand. Han behöver inga påminnelser eller instruktioner.

Som du vet föds alla vanor gradvis, om de upprepas varje dag. En obligatorisk daglig rutin hjälper barnet att bilda hälsosamma vanor, som att borsta tänderna 2 gånger om dagen, träna, obligatorisk frukost.

Om ett barn förbereder sig för dagis eller skola snart, blir det lättare för honom att anpassa sig där. Han kommer inte behöva förklaras att han måste följa regimen - han uppfattar detta som normen.

Newborn baby-rutin

Ett nyfött barn räknas från födelseögonblicket till den 28:e levnadsdagen. Under de första 3-4 dagarna är barnet, tillsammans med sin mamma, vanligtvis på mödravårdssjukhuset. Om allt är i sin ordning med hans hälsa och de födande kvinnorna skrivs de hem.

Först sover barnet nästan 20 timmar om dagen, så hans schema är extremt enkelt. Men ändå bör det ungefär motsvara barnets dagliga regim, med hänsyn till hans ålder.

Ibland sover dessa bebisar hela dagen och blir aktiva på natten. Detta beror på det faktum att han vande sig vid en sådan regim även i livmodern, där han under dagen var rörelsesjuk under sin mammas kraftiga aktivitet. På kvällen när mamma gick och la sig började den utvilade bebisen sparka och knuffa. Det kommer att ta tid för honom att vänja sig vid det nya schemat.

Att mata ett barn i denna ålder bör ske ungefär en gång varannan timme, men det är bäst att mata barnet på begäran. Således kommer mamman snart att börja producera den nödvändiga mängden mjölk och hon kommer att undvika laktostas. Om barnet går på konstgjord näring blir intervallen mellan matningarna längre. Redan under de första 7 dagarna kommer kuren för en modersmjölksersättning att fastställas, han kommer att veta när det är dags att äta.

Med bad är det bäst att vänta tills navelsåret läkt. Vanligtvis är det cirka 10 dagar. Dessa dagar kan du göra med att bara gnugga. Om det ändå finns ett behov av att bada barnet, görs detta i kokt vatten med en svag lösning av kaliumpermanganat. Men vi får inte glömma den allmänna hygienen. Öron, ögon, näsa ska behandlas med koks altlösning eller kokt vatten 1-2 gånger om dagen.

Att promenera även under den varma årstiden rekommenderas till att börja med 15 minuter, vilket ökar varaktigheten av vistelsen på gatan dagligen. Att gå med barnet är önskvärt varje dag och i alla väder. Om sommaren är ute, bör detta göras när värmen redan har avtagit lite eller omvänt ännu inte har börjat.

Den dagliga rutinen inmånad

Den dagliga rutinen för en en månad gammal baby och en baby upp till en månad gammal är inte mycket olika.

Hans sömntid är något förkortad och hans vakna tid är längre. Redan i den här åldern är det nödvändigt att försöka lära barnet att gå och lägga sig vid samma tid, dag och natt.

Matning sker också på bebisens begäran, vid det här laget kommer han att vänja sig lite vid schemat och mjölken kommer i rätt volymer.

Du kan nu bada honom lugnt, vattnet behövs för detta det vanligaste, okokt. Det rekommenderas att bada barnet minst två gånger i veckan, åtminstone varje dag i varmt väder.

Den dagliga rutinen för ett barn per månad måste nödvändigtvis inkludera promenader på gatan i minst två timmar om dagen. Det kommer att vara bekvämt att göra detta under sömnen. Mamma, som vet när han somnar, går ut i förväg. Barnvagnen rör sig snabbt.

Om barnet inte har några kontraindikationer bör massage ingå i den dagliga rutinen. Det kan vara både botande och allmänt. Tiden för massagen väljs så att barnet är mätt, inte vill sova och ingenting stör honom.

Barnets dagliga rutin efter sex månader

Under denna period börjar barnet somna 2-3 gånger om dagen, tiden för vakenhet ökar avsevärt.

Kompletterande livsmedel introduceras, börjar med en tesked.

Barnet kompletteras med bröstmjölk eller formel, det genomsnittliga antalet dagliga matningar når 5 gånger.

Vid den här tiden börjar de flesta bebisar sitta, så de blir mer intresseradevara på promenad. Det är nödvändigt att beräkna tiden så att barnet har tid att rida och se sig omkring innan det somnar.

Förutom bad, hygien, massageprocedurer kan du nu lägga till tid för gemensamma lekar. Barnet förstår fortfarande inte mycket, men tiden som spenderas med att leka med föräldrarna är redan värdefull för honom.

Den dagliga rutinen för en ettårig bebis

Vid den här tiden har bebisen redan vuxit avsevärt, troligen att han redan vet hur man går och världen runt honom har blivit mycket mer intressant.

Vid 1-åring inkluderar ett barns dagliga rutin vanligtvis 2 tupplurar, men om han går upp sent på morgonen, sova bara en gång per dag.

Många bebisar i den här åldern har nästan gått över till vuxenmat, men de kan fortfarande kompletteras med mjölk eller mjölkersättning. Detta utövas vanligtvis på morgonen och på kvällen, innan du går och lägger dig.

Det är också nödvändigt att bada barnet minst 2 gånger i veckan, på kvällen, helst samtidigt. Tandrengöring läggs till hygienrutiner. Efter moderns gottfinnande kommer detta att vara en speciell gummiborste eller en fullfjädrad borste med barntandkräm. Liksom vuxna behöver barn borsta tänderna två gånger om dagen.

Nu när bebisen har blivit mer aktiv behöver han mer tid för promenader. Det finns trots allt så många okända runt omkring, han har så mycket att utforska. Det är omöjligt att ständigt ha barnet i vagnen under festligheterna, det ska bara läggas dit när det är trött.

Att utveckla spel, läsa böcker, modellera, rita bör bli en integrerad del av ett barns dagliga rutin varje år. I detålder kan du redan försöka ta honom till utvecklingsklasser, då vänjer han sig snabbt vid laget och blir mer sällskaplig i framtiden.

Förutom att utveckla aktiviteter måste han ha tid bara för spel. Vid den här tiden kan han busa, kasta ut energi, springa och hoppa.

Barnets dagliga rutin vid 3 års ålder

Vid tre års ålder går ett barn in i en ny era i sitt liv, nu blir han en aktiv deltagare i samhället, han behöver mer kommunikation med människor, i synnerhet med barn i hans ålder. Om han redan har gått till dagis kommer detta att lösa problemet med kommunikation. Dagis gör stora förändringar i sin vardag. Nu har bebisen sitt eget "jobb".

Om barnet är en uggla, innan dagis, är det nödvändigt att börja vänja honom vid tidiga uppgångar. I den här åldern bör ett barn sova en gång under dagen för att behålla sin kraft och effektivitet.

Många treåringar sover inte längre på dagarna när de är hemma. Efter att ha börjat gå till dagis vänjer sig barnet vid dagssömn. Det viktigaste för föräldrar är att inte bryta det här schemat under helgen och lägga honom samtidigt.

Ett barn vid 3 års ålder bör äta minst fyra gånger om dagen. Det kommer att vara optim alt att följa den diet som barnet kommer att vänja sig vid på dagis.

Om ett barn går på en förskoleinstitution går det givetvis med gruppen dit, men efter dagis kommer en promenad till att vara nyttig. Eftersom han efter en dags sömn har mycket styrka och energi.

Du måste bada ett barn i denna ålder 1-2 gånger i veckan, omdet är sommar, då är ett bra alternativ att bada i duschen. Nu kan han borsta tänderna och tvätta ansiktet på egen hand. Det är viktigt att lära ditt barn att tvätta sina händer innan de äter, efter gatan och efter toalettbesök.

Som troligt är han på dagis engagerad i kreativitet och spelar pedagogiska spel. Föräldrar kan skriva in ett barn i en cirkel eller sektion och lägga märke till vissa specifika talanger och färdigheter hos barnet. I den här åldern räcker det med två lektioner i veckan i 40-60 minuter. Överbelasta inte ditt barn!

Barn behöver alltid interagera med sina föräldrar, så avsätt lite tid på kvällen för att leka tillsammans eller läsa en bok före sänggåendet.

Daglig rutin för skolbarn

Stappen av förskoleutbildning är över. Skoltiden för ett barn börjar vanligtvis vid 6-7 års ålder, då kommer regimen för hela grundskolan att övervägas.

Oftast läser elever från årskurs 1 till 4 i första skiftet, vilket innebär att barnet går upp ca 7 på morgonen. Föräldrar måste se till att dagen innan han går och lägger sig tidigt, och på morgonen är han inte för lat för att utföra vattenprocedurer och äta frukost. Frukost i denna ålder bör inte försummas. Lunch och afternoon tea kommer med största sannolikhet att infalla under din vistelse i skolan. Middagen bör inte vara för sent, nu är det dags att ingjuta denna positiva vana.

Elevens dagliga rutin bör innefatta fysisk träning. Det kan vara både fysisk träning i skolan, och klasser på idrottssektionen. Om ingendera är tillgänglig, kommer dagliga hemmaövningar att fungera.

I den dagliga rutinen för ett barn 7 år och äldre utan att misslyckastid avsätts för att studera och göra läxor. Eftersom barnet pluggar på första skiftet bör allt förberedas på kvällen. Dessa klasser tar 2-3 timmar om dagen efter lunch. Efter att ha slutfört lektionerna har eleven tid för sina hobbyer och hobbies.

Ett barn i skolåldern sover vanligtvis inte på dagarna, han har redan tillräckligt med energi för hela dagen. På kvällen, innan du går och lägger dig, rekommenderas en dusch. Det hjälper till att lindra muskeltonus och gör det lättare att somna efter en hektisk dag.

Behöver jag en behandling?

Som i alla fall finns det alltid motståndare och försvarare av den dagliga rutinen. Proffsen listades ovan, men vad säger hans motståndare?

Det är svårt för de yngsta barnen att anpassa sig till schemat. Ja det är det. Det ska finnas avkoppling i bebisens dagliga rutin och det ska vara lättare att relatera till att allt inte går som planerat. Men för barn över 3 år är det inga problem med schemat om du börjar vänja dem vid det i tidig ålder.

Många moderna mammor som förespråkar naturligt moderskap tror att regimen är en relik från sovjettiden. Det finns ingen anledning att övertyga dem, var och en är fri att tycka som han vill. Det är bara värt att notera att då lever alla människor som lever enligt den dagliga rutinen, enligt deras åsikt, i sovjettiden. Så det är inget fel med det.

Sammanfattning

Genom att begränsa barnet stör mamman personlighetens individuella utveckling. Tyvärr växer de flesta barn som lämnas åt sig själva inte upp till att bli kreativa människor eller så utvecklas inte deras talanger i rätt riktning.

Föräldrar väljer själva vad de skaprioritet för sitt barn. Huvudsaken är att inte glömma att i förskoleåldern läggs grunden för uppfostran och beteendenormer, som kommer att finnas med honom resten av livet.