Hur uppstår sammandragningar, vad känner en kvinna samtidigt

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Graviditet är ett viktigt och ansvarsfullt skede i en kvinnas liv, eftersom det är fullt av nya förnimmelser, rädslor, händelser och bekymmer. Denna process är särskilt spännande för dem som har en första graviditet, eftersom allt som händer är obekant och nytt för dem. Särskilt ofta är blivande mammor oroliga för hur man kan avgöra att sammandragningarna börjar, vilka förnimmelser upplever du? Det finns några tecken som gör att du kan förstå att förlossningsprocessen kommer att börja snart.

Hur förstår jag att sammandragningar börjar? Vilka känslor väntar en kvinna?

Den blivande mamman kommer att behöva bära ett barn under sitt hjärta i nio månader, men så fort hon får reda på sin känsliga situation uppstår många frågor i hennes huvud: Hur går förlossningen till Hur uppträder sammandragningar, vilka förnimmelser följer med dem? Vad ska man göra om förlossningsaktiviteten har börjat?Det händer att en kvinna är helt oförberedd på förlossningen. För att förhindra att detta händer måste du förbereda dig i förväg för detta evenemang och lära dig mer om det. Till exempel kan symtom som ökad urinering, sjunkande mage, livmodersammandragningar, variation i aptit och humör och läckage av slemproppar tyda på att förlossningen är på väg att börja.

Sammandragningar är de viktigaste förebuden om förlossning

Ett utmärkande drag i början av förlossningen är sammandragningar under graviditeten, dessa förnimmelser kan inte förväxlas med någonting. Med deras uppkomst finns det som regel en utsläpp av fostervatten. Sammandragningar är en sammandragning av livmoderns muskler, medan det finns en gradvis öppning av livmoderns svalg, vilket bidrar till att barnet avancerar genom moderns födelsekanal. Det finns en drasmärta i nedre delen av buken, det liknar smärtsamma förnimmelser under menstruationen. Man kan också känna hur fostret trycker på blygdbenet och samtidigt kan man känna stickningar i detta område. Det bör noteras att förnimmelserna under sammandragningar är individuella för varje kvinna: någon upplever smärta främst i ländryggen, för någon växer den i själva livmodern, och någon jämför det med smärtan som följer med menstruationen.

sammandragningar: vilka förnimmelser är möjliga och vad man ska göra om de börjar

Det har observerats att ju mer en gravid kvinna är rädd för början av förlossningen, desto mer smärtsamma är hennes sammandragningar. Därför kan den blivande mamman rekommenderas att förbereda förlossningenaktiviteter, studera litteraturen om ämnet i förväg, lära dig att andas och slappna av ordentligt. Dessutom finns det idag många speciella kurser som förbereder kvinnor för en viktig process i deras liv - födelsen av en baby, de berättar vad sammandragningar är, vilka känslor en kvinna i förlossningen upplever. Så, vad ska man göra om sammandragningar har börjat och hur man underlättar denna process?

• Så snart smärtsamma förnimmelser dyker upp, som förebådar förlossningsaktivitet, är det bättre att inte ligga ner, utan att aktivt röra sig, detta kommer att hjälpa livmoderhalsen att öppnas snabbare, vilket innebär att själva förlossningens varaktighet kommer att minska.
• Du bör försöka hitta en kroppsställning där det blir lättast för dig att uthärda sammandragningar, och ställningen kan vara vad som helst, även om du vill gå på alla fyra eller gå från fot till fot. Detta är helt norm alt och inget att skämmas över i den här situationen.
• Mellan sammandragningarna, försök att slappna av så mycket som möjligt.
• Det hjälper mycket att massera ryggraden i den sakrala regionen, det har god effekt både i början av sammandragningarna och under hela utdrivningskrafternas varaktighet.
• Glöm inte korrekt andning, den medicinska personalen som kommer att vara i närheten kommer att berätta hur du gör det.
• Och till sist, det viktigaste: du måste tänka på barnet som är på väg att födas. Lugna dig, tänk att snart kommer all plåga att ta slut, och du kommer att möta barnet, vars utseende du har väntat på så länge. Det här är värt att vänta på.