Går alkohol över i bröstmjölken? Kan jag dricka alkoholh altiga drycker när jag ammar?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

En kvinna tillbringar 9 månader under sin graviditet med att rensa sin kropp och avstå från starksprit, och nu när barnet är fött är frågan om alkohol och amning kan blandas. Så mycket motstridig information! Inte konstigt att mammor skäms när de erbjuds ett glas vin.

Hur mycket alkohol går i mjölk?

Ett antal faktorer påverkar kvantiteten, inklusive:

• drinkstyrka;
• mat (fet eller mager mat);
• vikt av ammande mamma;
• hur snabbt du dricker.

Antagligen varje ammande mamma ställde sig följande frågor: kommer alkohol in i bröstmjölken, hur stor procentandel alkohol kommer in i bröstmjölken. Endast 2% av alkoholen går över i mjölk, enligt andra källor - 10%. Det visade sig att efter ett glas vin i en halvtimmevolymen i blodet är 0,59 %. Experter rekommenderar generellt att ammande mammor inte dricker mer än 1-2 glas vin (1-2 öl) per vecka.

Att dricka minst en drink varje dag har i studier kopplats till långsammare viktökning och långsammare utveckling hos barn som ammas. Om du bestämmer dig för att amma har vad du äter och dricker en inverkan på barnet eftersom allt bearbetas till bröstmjölk. Det är därför så många frågor ofta uppstår när det gäller att dricka alkohol.

Kan en ammande mamma dricka alkohol?

Vissa forskare hävdar att alkohol har en negativ effekt, andra hävdar att en liten mängd kommer att ha en minimal effekt på barnet. Efter att ha vägt för- och nackdelar kan du fatta det slutgiltiga beslutet som får dig att känna dig mest bekväm.

Öl och laktation, finns det ett samband?

Du kanske har hört att öl ökar amningen. Detta beror på att jästen som används för att göra denna dryck tros stimulera prolaktin, ett hormon som hjälper till att producera mer mjölk. Innan du går ut och köper en öl är det viktigt att notera att det inte finns några studier som backar upp informationen. Det enda som har visat sig vara det bästa sättet att producera mer mjölk är att tömma brösten. Tänk på det. När barnet är hungrig och tar all mjölk, vet din kropp att göra mer. Det finns några knep föröka dess kvantitet. Båda brösten ska erbjudas under matning.

Går alkohol över i bröstmjölken?

Det finns en uppfattning om att om du trycker ut mjölk efter att ha druckit alkohol kommer barnet inte att utsättas för alkohol. Men istället för att slösa bort mjölk råder vissa läkare att bara vänta. Alkohol går över i mjölken på 30-60 minuter. Så fort du slutar dricka kommer nivån gradvis att minska. Hur mycket alkohol går över i bröstmjölken? Enligt studier kommer 10 % av det som kommer in i blodomloppet.

Hur länge finns alkohol kvar i bröstmjölken?

Det beror på hur mycket den ammande kvinnan väger och hur mycket alkohol hon har konsumerat. Svaret på frågan om alkohol passerar över i bröstmjölken vid nästa matning kommer att vara individuellt för varje kvinna. Till exempel behöver en tjej som väger 70 kg cirka 2-3 timmar för att ta bort en öl eller ett glas vin från kroppen.

Alkoholförebyggande åtgärder

Om du vet att din bebis behöver ammas efter alkohol när du kommer hem, då bör du planera tidpunkten. Du måste också tänka på ålder. Mata en nyfödd med bröstmjölk - varannan timme. Det betyder att om barnet är hungrigt kommer det inte att finnas någon sådan lyx som att vänta på att alkoholen ska försvinna från kroppen.

Den tid det tar att försvinna alkohol från kroppen beror på hur mycket man dricker. Ett glas vin kräver minst 3 h. Hos nyfödda elimineras alkohol från kroppen i2 gånger längre än hos vuxna. Så ett glas vin kommer att visas i mer än 6 timmar.

Vin under amning: är det okej?

Kommer alkohol in i bröstmjölken när man dricker en druvdryck? Det bästa rådet är att undvika vin vid amning strax före matning. Modermjölken rensas från alkohol med en hastighet av cirka en enhet (8 g) varannan timme. Så försök att undvika att dricka starka drycker innan du ammar eller uttrycka dig om du vet att du kommer att göra det.

Vin vid amning, speciellt i mängden flera glas, utsöndras långsamt från kroppen. Rött kan diagnostiseras i blodomloppet efter 30 minuter, och champagne är ännu snabbare - 10 minuter. Endast 10 % av alkoholen som kommer in i blodet hos en ammande mamma går över i bröstmjölken.

Hur länge stannar alkohol i kroppen när man ammar?

Vanligtvis 24 timmar kommer den att sitta kvar i kroppen. Ibland upp till 72 timmar, beroende på mängden berusad.

Intressanta fakta

Att dricka alkohol när du ammar kommer i första hand att få mjölken att rinna långsammare, vilket minskar mängden som barnet konsumerar.

Kvaliteten på ditt barns sömn kan påverkas.

För att undvika att skada ditt barn, vänta 2 timmar eller mer innan du matar för att begränsa mängden alkohol i din mjölk och minimera eventuella negativa effekter. Alltså omdu måste dricka alkohol, begränsa ditt intag så mycket som möjligt innan du ammar din nyfödda.

Alkohol minskar mängden mjölk. Som ett resultat minskar mängden mjölk som konsumeras av barnet med 20%.

Mjölkens smak kan ändras med alkohol.

Mängden alkohol där konsekvenserna blir minst märkbara är 1 flaska öl, 125 ml vin eller 30 ml sprit.

Att dricka alkohol förkortar också barnets sömncykel. Barn somnar snabbare efter matning och vaknar tidigare än de som inte drack mjölk som innehåller alkohol.

Alkoholfri öl och amning

Kan en ammande mamma dricka alkoholfri öl? Det går inte att hävda att detta är en helt ofarlig produkt, men om det finns ett val mellan vanlig öl och alkoholfritt är det bättre att välja det andra alternativet. Från en flaska, dricks en gång i veckan omedelbart efter utfodring, kommer ingen att skada någon. Å andra sidan, när man frågar om en ammande mamma kan dricka alkoholfritt öl, är det värt att komma ihåg att jäst, som också ingår i dess sammansättning, orsakar ökad gasbildning, uppblåsthet och kolik.

Alkoholens negativa inverkan på en ömtålig barnkropp

Om en mamma dricker alkohol medan hon ammar, kan barnet uppleva svaghet, dåsighet, slöhet och onormal viktökning. Barnets hälsa och välbefinnande bör också beaktas när man bestämmer sig för att dricka.

Kan jag amma efter att ha druckit alkohol? De flesta barnläkare rekommenderaratt mammor undviker att amma sina barn 2-3 timmar efter att de druckit starka drycker. Det finns inget entydigt beslut om i vilken utsträckning barn utsätts för alkohol. Vissa studier visar en negativ effekt på barnets nervsystem, hjärnans utveckling och indikerar en försening i utvecklingen av motorisk aktivitet.

Men så länge mamma kommer ihåg måttfullhet är alkohol inget problem.

De vanligaste myterna

Går alkohol över i bröstmjölken? Påståendet att alkohol inte går över i mjölk är felaktigt. Det finns inget magiskt filter i brösten som blockerar alkohol.

Påståendet att måttligt drickande är säkert är för det mesta fel. Att dricka med måtta är definitivt säkrare än att dricka mycket regelbundet. Men det finns ingen mängd som garanterat inte har kortsiktiga eller långvariga effekter på ett barns hälsa. Det finns inget säkert sätt att kombinera amning och alkohol. Allt detta tyder på att en eller två shakes per vecka är säkrare än en eller två per dag. Academy of Pediatrics rekommenderar att ammande mödrar undviker alkohol. Droger och alkohol när du ammar "…kan påverka bröstmjölkens sammansättning och vara skadligt för barnet…."

Att alkohol ökar mjölkproduktionen är i grunden fel. Man tror att vissa alkoholh altiga drycker, öl, i synnerhet vin, kan förbättra mjölkproduktionen. Detta har faktiskt inte bekräftats officiellt av någon forskning.fysiologiska processer i kroppen finns det ingen som fungerar bäst när alkoholh alten i blodet ökar. Denna tro kan förklaras antingen av att det totala vätskeintaget ökar, vilket alltid bidrar till produktionen av mjölk. Eller det faktum att en kvinna kan slappna av bättre under påverkan av alkohol, och det är alltid bra för mjölkproduktionen. Det finns dock säkrare sätt att öka amningen, både traditionella och icke-traditionella. Det enda som stöds av forskning är att alkohol bromsar mjölkproduktionen. Detta leder till spädbarns oro vid bröstet, undernäring, uttorkning och viktminskning, eftersom bröstmjölk är den enda maten och drycken för spädbarn. Dessa bebisar vill stanna längre på bröstet, vilket också kan orsaka ömma och spruckna bröstvårtor.

Påståendet att alkohol i bröstmjölk förbättrar barnets sömn är oftast fel. Vissa barn kommer att sova bättre under påverkan av alkohol i modersmjölken, precis som vuxna. Vissa blir rastlösa och kan inte sova under långa perioder. Detta gäller särskilt om mammans mjölkproduktion upphör och barnet ofta vaknar hungrig. Om du känner för att dricka, gör det omedelbart efter ett foder för att ge alkoholen tillräckligt med tid för att lämna din kropp och rensa din mjölk före nästa matning. Detta beror naturligtvis på mängden alkohol som konsumeras, men vanligtvis bör det vara ett intervall på 2-3 timmar mellan matningarna. Om ditt barn blir hungrig under denna tid, lägg till föruttrycktmjölk. Om dina bröst blir väldigt mätta och börjar göra ont, tappa mjölken. Detta är det bästa sättet att minimera ditt barns exponering för alkohol.

Viktigt: Var medveten om att vissa läkemedel innehåller alkohol. Berätta för din läkare att du ammar och be om mediciner som är förenliga med amning.

Det finns många sätt att visa din kärlek och hängivenhet för barn och vinna deras förtroende. Amning är det mest naturliga. När det gäller att dricka starksprit är valet i slutändan ditt. Om oron för barnet överväger suget att dricka, kan det vara bäst att vänta tills du har ammat klart.