När börjar graviditetsillamående? Varför uppstår det och hur man kämpar?

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Ämnet för vår artikel är ett av de vanliga och obehagliga tillstånden hos den blivande mamman. Illamående under graviditeten är oundvikligt, eftersom detta är en konsekvens av toxicos - påverkan på moderns kropp av barnets avfallsprodukter. Orsakerna till dess förekomst i olika stadier av graviditeten är olika. Dessutom tolereras detta tillstånd inte nödvändigtvis. Illamående kan och bör behandlas. Hur? Vi kommer definitivt att berätta mer!

Vad är toxicosis?

Toxikos (grekiska toxikon - "gift") är en inre förgiftning, berusning av kroppen. Detta tillstånd kan orsaka ett antal sjukdomar. Därför finns det många andra orsaker till illamående än graviditet. Men ändå, mest av allt, är toxicos karakteristiskt för kvinnor som bär på ett foster. Enligt statistik upplever var tredje blivande mamma ett liknande tillstånd i de tidiga stadierna av graviditeten.

Den vanligaste manifestationen av toxicos är illamående på morgonen. Detta är dock ett för brett begrepp - illamående kan periodvis uppstå underdagar, och i särskilt svåra fall, slutar inte alls.

När börjar tillståndet av toxikos?

När ska jag förvänta mig illamående under graviditeten? Oftast inträffar tillståndet 6 veckor efter den sista menstruationscykeln och slutar vid 12-13:e graviditetsveckan. Om den blivande mamman har tvillingar kan hon uppleva yrsel fram till 14-15:e graviditetsveckan.

Varför mår du illa under graviditeten?

Det finns ingen specifik orsak till illamående under graviditeten. Endast ett antal av de mest rimliga antagandena kan nämnas:

• Ökning av hormonnivån i den blivande mammans kropp, hormonstormar. Den främsta orsaken är progesteron. Inverkan av prolaktin och humant koriongonadotropin känns också.
• Mammas problem med mag-tarmkanalen kan också tillskrivas de mest troliga orsakerna. I synnerhet ökad eller minskad surhet.
• Felaktig näring före graviditeten.
• Inflammatoriska processer i könsorganen.
• Sjukdomar av neurologisk eller endokrin natur.
• Känslomässiga faktorer. Illamående under graviditeten förvärras på några minuter när en kvinna är nervös och orolig. Den allmänna stämningen har också stor inverkan. Om graviditet är önskvärt för en kvinna, trevlig, plågar toxicos henne mycket mindre ofta. Och om sådana nyheter överraskade mamman, hon är orolig för framtiden, sin egen och barnet, då kommer illamåendet att övervinna henne oftare.
• Faktorer som försvagar kroppen. Sömnbrist, förkylningar, överansträngning förvärrar tillståndet.
• Doft eller smak av mynta. Förvånande,många gravida kvinnor mår illa av denna ganska trevliga och vanliga doft.
• Luktsinnet hos gravida kvinnor förvärras till en kritisk nivå. Därför kan en kvinna känna sig sjuk av en knappt märkbar obehaglig lukt. Det finns två vägar ut - ta bort källan eller ta med en näsduk som doftar med en arom som lugnar dig.
• Det finns en version där kräkningar hjälper till att rena mammans kropp från skadliga ämnen och skyddar henne från missfall. Detta förklarar det faktum att illamående är typiskt för de första månaderna av graviditeten, när fostrets huvudsystem utvecklas. Det är viktigt att kvinnans kropp under denna period är fri från skadliga ämnen.

Låt oss också komma ihåg den populära uppfattningen att allvarligt illamående hos en kvinna bara uppträder när hon är gravid med en pojke. Men medicinsk praxis förnekar ett sådant uttalande. Studier av kanadensiska forskare är också intressanta: de hävdar att det illamående som mamman upplever är ett tecken på att hon bär på ett barn med höga intellektuella förmågor.

Grader av toxicos

Illamående under tidig graviditet är inte en sjukdom eller patologiskt tillstånd, förutom i särskilt allvarliga fall. Därför ordineras inte mediciner - bara valet av en individuell diet, allmänna rekommendationer. Behandlingen är genomtänkt med mycket frekventa kräkningar - kvinnans kropp är kraftigt uttorkad, vilket är farligt för både henne och barnet.

Illamående under tidig graviditet delas in i tre huvudgrader:

• Lätt toxicos. Kräkningar upp till 4-5 gånger om dagen. Det finns en liten viktminskning hos kvinnan, vilket inte påverkar barnets vikt. Medicinsk hjälp, sjukhusvistelse krävs inte här.
• Måttlig toxicos. Kräkningar upp till 10 gånger om dagen. En kvinna känner svaghet, apati, hon går märkbart ner i vikt. Samtidigt minskar trycket, temperaturen stiger och pulsen ökar. Det kräver sjukhusvistelse och behandling under medicinsk övervakning.
• Svår toxicos. Ett mycket sällsynt tillstånd. Med det hålls mat praktiskt taget inte kvar i kroppen - en kvinna kan kräkas upp till 20 gånger om dagen. Det finns allvarlig uttorkning av kroppen, den blivande mamman tappar upp till 2-3 kg i vikt per vecka. Detta tillstånd kräver omedelbar sjukhusvistelse!

Tidig toxikos

På tal om illamående under graviditeten är det viktigt att notera att detta fenomen bara är typiskt under de första 15 veckorna. Och 70 % av alla blivande mammor går igenom det.

Detta är en mycket viktig period för ditt barn - läggningen av de viktigaste systemen i hans liv, de viktigaste organen. Som svar på detta svarar mammans kropp med motstånd – immunceller "tror" att en "inkräktare" har invaderat systemet. Vad man ska göra, på biologisk nivå uppfattas embryot så. Fostret motsätter dem aktivt och kämpar för sitt liv.

Självklart, för moderns kropp kan sådana "strider" inte passera spårlöst - därav toxicosen, försvagande illamående på morgonen. I själva verket är detta en naturlig och till och med något användbar reaktion.organism. Därför måste en mamma förbli lugn och inte oroa sig en gång till, utan att förlora ett lugnt tillstånd - både sitt eget och sitt barns.

Men lägg inte till en allvarlig grad av toxicos här. Detta tillstånd är redan patologiskt farligt för en kvinna och för hennes barn. En bra sak är att det är extremt sällsynt.

Farliga tecken på tidig toxicos

Illamående under graviditetens första trimester bör alarmera den blivande mamman om toxicos åtföljs av:

• Frekventa kräkningar.
• Snabb viktminskning.
• Torr och flagnande hud.
• Mörk urin med en obehaglig lukt.
• Hög temperatur.
• Hög puls (mer än 100 slag per minut).

Toxikos i senare skeden

Illamående är vanligtvis tidigt i graviditeten. Varför undrar kvinnor varför detta tillstånd inträffar under tredje trimestern. Förklaringen här är rent fysiologisk - en övervuxen livmoder pressar på moderns inre matsmältningsorgan. Levern "motsäger" detta med lätt illamående.

Men ignorera inte det här symtomet om du mår dåligt på annat sätt. Precis som i tredje trimestern är risken stor att utveckla den så kallade havandeskapsförgiftningen. Sådan sen toxicos är, till skillnad från tidigt, redan ett verkligt hot mot graviditeten, eftersom det är fyllt med utvecklingen av syrebrist för barnet.

Alarmerande symtom på havandeskapsförgiftning, förutom kräkningar och illamående, är vanligtvis följande:

• Tinnitus, yrsel, huvudvärk.
• Viktuppgång.
• Oupphörlig törst.
• Periodisk svullnad.
• Smärta under revbenen.
• Uppseendet av protein i urinen.

Under de senare veckorna av graviditeten är illamående farligt i följande fall:

• Mamma över 35.
• Kvinna har en historia av missfall och aborter.
• När barnets föräldrars Rh-konflikt.
• Mamma har systematiska och kroniska sjukdomar. I synnerhet förknippad med det endokrina, kardiovaskulära systemet, pyelonefrit.

Viktigt om toxikos

Illamående under tidig graviditet har ett antal viktiga egenskaper. Till exempel:

• Om en mamma är sjuk betyder det inte att ett barn som bär upplever ett liknande tillstånd.
• Oftast observeras tillståndet på fastande mage. Ofta vänder sig en gravid kvinna helt enkelt tillbaka från mat.
• De mest användbara metoderna för att kontrollera kräkningar är de som hjälper till att fylla magen lite.
• Oroväckande tecken är illamående från plötsliga rörelser, kronisk torr hud, kraftigt tryckfall, yrsel.

Hur blir man av med illamående under graviditeten

Vi noterar direkt att det inte finns något universellt botemedel. Endast en heltäckande individuell kost, hälsosammare livsstil kommer att hjälpa dig. Tröttna inte på att prova och välja produkter som får dig att må bättre.

Om illamående under graviditeten, vad ska man göra? Här är några allmänt accepterade rekommendationer:

• Merspendera tid utomhus - minst två timmar om dagen.
• Under den första trimestern, försök att minimera fysisk aktivitet.
• Byt till delmål - ofta, men i små portioner.
• Ventilera ditt hem regelbundet, särskilt innan du går och lägger dig.
• Ät frukost på sängen innan du går upp. Ät yoghurt, ett äpple och lägg dig sedan ner lite till. Du kommer att känna dig mycket mindre sjuk.
• Bygg din frukost med proteinrik mat. Det är mejeriprodukter, ost, ägg. Frukt kommer också att hjälpa.
• Stora portioner, fet, kryddig och kryddig mat orsakar illamående under graviditeten.
• Ta för vana att äta hälsosamma små mellanmål mellan måltiderna.
• Ta speciella prenatala vitaminer. Speciellt grupp B-tillskott hjälper till att bekämpa illamående.
• Ät mycket färsk frukt och grönsaker.
• Syntetiska, koffeinh altiga, kolsyrade drycker ersätts med örtteer, infusioner, kompotter, dekokter.
• Försök att dra ner på sockerrik mat.
• "Provocateurs" är också plötsliga rörelser, särskilt på morgonen.
• Försök att undvika varm mat och byt till lagom varm mat.
• Håll dig borta från källor till dålig lukt.
• Försök att ge upp soppor, precis som att dricka mat. Fyll på vattenbalansen mellan måltiderna.
• Lär dig hantera stress, nervchocker och deras konsekvenser.
• Ibland hjälper mineralvatten eller te med citron mot lätt illamående.
• Sluta röka! Denna dåliga vana är inte bara skadlig för det ofödda barnet, utan bidrar också till utsöndringen av magsaft, vilket förvärrar illamående.
• Ge upp vanan att gå och lägga sig direkt efter att ha ätit. Kom ihåg att arbetet i matsmältningskanalen hos en gravid kvinna redan är långsamt. Därför är det om möjligt värt att flytta mer.
• Försök att lita på din intuition – ät vad du vill.

Illamåendeprodukter

Som vi sa, det finns inget universellt botemedel mot illamående. Men för många gravida kvinnor hjälper följande produkter till att hantera detta tillstånd:

• Citrus.
• Quince.
• Grönt te.
• Mint.
• frön.
• Granater.
• Torkad frukt.
• Ingefärsrot.
• Sauerkål.
• Crackers.
• Inlagda gurkor.

Folkmedel

För vissa kvinnor hjälper örtpreparat att undvika de negativa effekterna av toxicos. Dela detta recept:

• Valerianarot - 1 tesked.
• Myntablad - 2 tsk.
• Ringblommor - 2 tsk.
• Yarrow ört - 2 tsk.

Örtblandningen hälls med 400 ml kokande vatten. Infunderas sedan i en halvtimme, varefter den filtreras. Infusionen används sex gånger om dagen, 50 ml. Fytoterapikurs - 25 dagar med 2 veckors uppehåll.

Vadvad ska man göra?

Om du började lida av toxicos, kontakta först din läkare som kommer att fastställa problemets svårighetsgrad, ordinera nödvändiga rekommendationer och eventuellt behandling. Om svår toxicos plötsligt upphör är detta också en anledning att uppsöka läkare. Det är nödvändigt att göra ett ultraljud av livmodern för att utesluta en missad graviditet.

Tveka inte att gå till läkare om du utöver illamående har huvudvärk, magbesvär eller feber.

Illamående är därför för många kvinnor en oskiljaktig och obehaglig följeslagare av graviditeten. Någon upplever starka effekter av toxicos, någon är lätt och nästan omärklig. Det finns många anledningar till det, och alla är mer gissliga. Det är omöjligt att säga något entydigt som skulle hjälpa dig att bli av med illamående. Det finns generella rekommendationer om livsstil, kost, försök som du kan hitta det individuella botemedlet som kommer att minska de obehagliga konsekvenserna av toxicos för dig.