2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:41
Behöver jag förbereda mig för graviditeten? Naturligtvis, eftersom födelsen av ett barn i varje kvinnas liv är den lyckligaste händelsen. För vilken mamma som helst är barnets hälsa framför allt, vilket betyder att du bör ta hand om honom även under graviditetsplaneringen.
För att minimera risken för olika missbildningar och utvecklingsfel hos fostret, samt undvika risken för infektion med latenta infektioner, bör du rådfråga läkare innan befruktningen. Han kommer att berätta hur du förbereder dig för graviditeten.
Vilka läkare ska man gå till när man planerar en graviditet
Först och främst måste du besöka en terapeut för att återigen försäkra dig om din hälsa. Läkaren kommer att mäta blodtrycket, ordinera en fluorografi.
Undersöka ett allmänt urin- och blodprovbidrar till att upptäcka dolda kroniska sjukdomar: anemi, njursjukdom, högt blodtryck. I närvaro av kroniska sjukdomar krävs konsultation med en specialiserad specialist.
Det är värt att tänka på att befruktningsperioden inte bör sammanfalla med tidpunkten för exacerbation av sjukdomen. Om du tar några mediciner måste du också konsultera specialisten som ordinerat dem. Det finns läkemedel som är kontraindicerade för gravida kvinnor, så innan man förbereder sig för att föda barn bör sådana läkemedel ersättas med sina säkra motsvarigheter.
Du måste också besöka en gynekolog, han kommer att berätta för dig hur mycket du behöver för att förbereda dig för graviditeten, och undersöker även efter dolda infektioner med hjälp av vaginalservetter. Det skulle vara användbart att genomgå ett blodprov för frånvaro av herpes, toxoplasmos, röda hund, syfilis, hepatit. På grund av att dessa sjukdomar är dolda kan endast undersökning i laboratoriet avslöja dem.
Alla kroniska infektioner tenderar att överföras till barnet. Därför bör du inte hoppa över tandläkarmottagningen innan du förbereder dig för graviditeten. Tandläkaren kommer att få ordning på munhålan genom sin sanitet.
Om en kvinna som planerar en graviditet hade genetiska avvikelser i sin släktlinje, hennes föräldrar utsattes för strålning eller om den blivande moderns ålder överstiger 35 år, krävs en konsultation med en genetiker.
Vad omfattar förberedelser
Hur förbereder man sig ordentligt för graviditet? Först och främst, om tre månader bör du sluta tapreventivmedel, för att minska användningen av alkohol och nikotin till noll. Vitaminer måste finnas i kosten för en kvinna som planerar en graviditet. På grund av det faktum att utvecklingen av embryot är direkt proportionell mot förekomsten av vitaminer och mikroelement i moderns kropp, bör man ta hand om deras ansamling i förväg.
Folsyra bör påbörjas några månader innan befruktningen. Det är hon som deltar i utvecklingen och tillväxten av nervvävnad. Att ta folsyra i en dos av 400 mcg per dag i tre månader före och 12 veckor efter befruktningen kommer att hjälpa till att skydda det ofödda barnet från missbildningar i nervsystemet. Det skulle vara användbart att ta ett komplex av vitaminer för gravida kvinnor, även på planeringsstadiet. Om kroppen har brist på jod eller järn bör du inkludera droger med deras närvaro i kosten.
När ska jag börja förbereda mig för graviditeten?
Hur länge ska man förbereda sig för graviditet? Många experter argumenterar fortfarande om denna fråga. Vissa tror att förberedelser sker under hela en kvinnas liv. Tidigare sjukdomar, aborter, alkoholmissbruk, nikotinmissbruk och droganvändning - allt detta kan påverka fostrets utveckling och den gravida kvinnans hälsa i framtiden. Andra tror att bara några månaders sjukvård kommer att räcka innan man förbereder sig för graviditeten.
I vilket fall som helst, två till tre månader före befruktningen, kommer det att vara nödvändigt att utesluta alla produkter som innehåller konserveringsmedel från din meny. På våren och sommarenperiod, är det värt att överge användningen av potatis som har legat över vintern, eftersom cancerframkallande ämnen förekommer i en sådan produkt.
Hur man förbereder sig för graviditet
Förbereda sig för graviditeten i förväg: humöret ska vara stabilt, optimistiskt. Embryots utveckling påverkas mycket av humöret, så du måste undvika känslomässig överbelastning, konflikter.
Om arbetsförhållandena innebär exponering för skadliga ämnen, höga temperaturer, radioaktiv strålning, måste du omedelbart komma överens med dina överordnade om förflyttningen eller tänka på att byta jobb. Även om lagen i detta skede fortfarande inte ger eftergifter, är det ofödda barnets hälsa viktigast för dig nu.
Besök på trånga platser där det finns risk för smitta måste reduceras till ett minimum. Hypotermi bör undvikas. När graviditet inträffar kan varje förkylning orsaka betydande skada på embryot. För att immunförsvaret ska fungera mer effektivt måste du öka konsumtionen av vitlök och lök.
En månad innan den förväntade befruktningen rekommenderas att sluta besöka bastun eller badet, och även att utesluta överhettning. Promenader i parker, torg, skogar, på avsevärt avstånd från motorvägen ger ovärderliga fördelar för hela kroppen. Varje dag behöver du göra övningar, samt övningar på magmusklerna i 15-20 minuter. Därefter kommer dessa aktiviteter att ge betydande stöd under förlossningen.
Infektioner
Förbereder du dig för graviditet? Det är bättre att klara tester för farliga infektioneri förväg. Dessa inkluderar cytomegavirus, herpes, röda hund och toxoplasmos.
Om sådana sjukdomar behandlas i tid kan de inte skada den blivande mamman och barnet i efterhand. Men i fallet när en kvinna blir infekterad med dem under graviditeten uppstår intrauterin infektion av fostret. Det farligaste är inträngning av virus till fostret under de första veckorna av graviditeten.
Obligatoriska tester
När man planerar graviditet är det obligatoriskt att klara tester som:
- fullständigt blodvärde för att upptäcka latenta infektioner, biokemiskt blodprov;
- utstryk för att bestämma floran, skrapar från livmoderhalsen;
- ultraljudsundersökning av bäckenorganen och bröstkörtlarna;
- blodproppstest;
- tester för bestämning av sköldkörtelhormoner, studien av dess arbete.
Ytterligare tester, vid behov, ordineras av läkaren.
Det är oerhört viktigt att klara alla de listade testerna, för baserat på deras resultat avgör läkaren om en kvinnas kropp klarar av befruktningen och födseln av ett ofött barn. Genom sådana undersökningar får läkaren viktig information om den planerande kvinnans hälsotillstånd. Även i detta skede kan latenta infektioner som är farliga för modern och fostret avslöjas.
Rh-faktorns inverkan
Det är också önskvärt att göra tester för att fastställa Rh-faktorn för de två makarna. Om en kvinna är positiv kommer det inte att vara svårt att bli gravid. Om den blivande mamman harnegativ Rh-faktor behöver du testas för antikroppar mot Rh-faktorn, även om mannen också är negativ. I fallet när de är positiva måste de korrigeras, eftersom graviditet är omöjlig under sådana förhållanden. Om testerna visar ett negativt resultat måste de upprepas minst en gång i månaden, från och med åttonde graviditetsveckan.
Förbereder en man för befruktning
Det är mycket viktigt att båda makarna tar fullt ansvar för att förbereda graviditeten. När allt kommer omkring är hälsotillståndet för en man också viktigt. Hur kan en man förbereda sig för graviditet? Först och främst är det nödvändigt att införa fritidsaktiviteter två till tre månader före den avsedda befruktningen. Spermatozoer mognar inom 60-70 dagar och är känsliga för negativa miljöfaktorer.
Hur en man förbereder sig för sin frus graviditet, kommer terapeuten att berätta. Han kommer definitivt att rekommendera att utesluta användningen av alkohol och nikotin. Alkohol orsakar irreparabel skada på både kvinnliga och manliga reproduktionssystem. Nikotin tillför en skadlig effekt genom att minska en mans produktion av könshormoner. Allt detta leder till en kraftig minskning av den vitala aktiviteten hos spermier. Det är också viktigt att utesluta överdriven stress på kroppen, inklusive fysisk. Tung sport har en negativ inverkan på spermiefunktionen. Det är värt att observera sexuell avhållsamhet i tre till sex dagar. Detta hjälper till att öka de befruktande egenskaperna hos manliga spermier. Tvärtom är längre sexuell vila oönskad,eftersom det ökar antalet övermogna könsceller.
Inverkan av negativa faktorer på mäns hälsa
Val som helst läkare kommer att rekommendera en man vid planeringen av sin frus graviditet att vägra besöka bastun. Isolerade byxor, underkläder, varma bad och andra faktorer som bidrar till överhettning minskar spermiernas befruktningskvalitet avsevärt.
Passion för kampsport, cykling, samt att bära tighta underkläder påverkar ljumsken, minskar blodtillförseln och är därför oönskade för befruktning. Kontakt med skadliga kemikalier som färger och lacker, exponering för bestrålningsanordningar och ämnen kan negativt påverka inte bara en mans hälsa, utan även utvecklingen av ett ofött barn.
Inverkan av latenta infektioner på mäns hälsa
Sådana allvarliga sjukdomar som syfilis, gonorré, klamydia, herpes, orsakar inte bara infertilitet hos män, utan bidrar också till uppkomsten av missbildningar hos fostret som orsakar missfall. Om snabb behandling utförs, återställs snabbt kvaliteten på spermier efter exponering för antibiotika. Naturligtvis krävs behandling för båda parter samtidigt.
Innan en man förbereder sig för graviditeten är det viktigt att komma ihåg att ett samlag var 1-2 dag under den fertila perioden i en kvinnas cykel är tillräckligt för att bli gravid. Med alltför frekventa handlingar minskar mängden spermier varje gång, och därför minskar sannolikheten för befruktning.
När det behövsdonera spermogram
Normen är början av graviditeten under det första året av sexuell aktivitet utan användning av preventivmedel. Samtidigt har en mans styrka ingenting att göra med spermiers förmåga att befrukta. Kvaliteten på spermier kan endast bedömas genom att passera en speciell analys - ett spermogram. Enligt dess resultat bestämmer läkaren antalet, rörligheten och livskraften för spermier. Svaret som kännetecknar deras mognad undersöks också.
Innan du förbereder dig för graviditet måste du alltså konsultera en specialist. Han kommer att ge detaljerade råd, samt skriva ut instruktioner för alla nödvändiga tester. Efter att ha mottagit resultatet av undersökningen kommer läkaren att fastställa kroppens förmåga att bli gravid och, i avsaknad av problem, ordinera en kurs för att ta vissa vitaminer.
Rekommenderad:
Hur vet jag om jag älskar en kille? Kärlekstester. Hur vet man om en kille gillar mig
Ställ dig själv frågan "Hur vet jag om jag älskar en kille"? Då har du kommit rätt. De flesta kommer att råda dig att ta någon form av kärlekstest i det här fallet, men frågorna i dem är ofta fokuserade på de allra flesta människor och tar inte hänsyn till egenskaperna hos vissa personligheter. I vår artikel kommer vi att analysera varje sådant ögonblick i detalj och även ge våra läsare möjlighet att klara ett unikt test
Hur förbereder man sig inför förlossningen? Kurser för gravida före förlossningen
Rädsla för förlossning upplevs av absolut alla kvinnor, oavsett ålder och erfarenhet. Primiparas lider vanligtvis av brist på information, är rädda för smärta och är rädda för berättelser om mer erfarna vänner och släktingar. Kvinnor som redan har haft en chans att föda innan är inte mindre rädda för förlossningsprocessen. Troligtvis har de ett psykologiskt trauma, och obehagliga intryck och negativa upplevelser gör det inte möjligt att ställa in på ett positivt sätt
Hur förbereder man sig inför förlossningen fysiskt och ment alt?
Födelsen av ett barn, trots dess naturlighet, är en komplex och ansvarsfull process som logiskt fullbordar graviditetsperioden. De flesta blivande mammor (särskilt i slutet av graviditeten) kännetecknas av rädsla för förlossning, ångest och spänning - detta är helt norm alt. För att göra processen så säker och enkel som möjligt för både mamma och barn måste du veta hur du förbereder dig inför förlossningen
Hur förbereder man sig inför bröllopet och var ska man börja? Etapper efter månad
Ett bröllop är en mycket spännande händelse som för alltid kommer att finnas kvar i minnet av inte bara de nygifta och deras föräldrar, utan även gästerna. För att dagen för dess innehav endast ska komma ihåg av trevliga och ljusa stunder, är det nödvändigt att förbereda sig för det i förväg. Hur förbereder man sig inför ett bröllop? Var behöver du börja och vilka delar som utgör firandet bör du vara uppmärksam på? Mer om detta senare
Behöver jag skydda mig under graviditeten: hormonella och fysiologiska förändringar i en kvinnas kropp, nödvändiga förutsättningar för befruktning och förklaringar av gynekologer
För blivande mammor och pappor är väntan på ett barn en av de roligaste tiderna i livet. En kvinna behandlar sin kropp med omsorg. Hon försöker följa rätt kost, spendera mycket tid utomhus. Många makar är också intresserade av frågan: "Behöver jag skydda mig själv under graviditeten?" När allt kommer omkring är partners oroliga för att intima relationer kan skada den blivande mamman och embryot
