Några ord om acklimatisering hos barn
Några ord om acklimatisering hos barn
Anonim

Så den efterlängtade semestern har kommit, vi åker på semester med hela familjen, och när vi kommer dit börjar vår bebis må dåligt. Så okända väderförhållanden påverkar hans tillstånd. Hur kan ett barn gå igenom acklimatisering och är det möjligt att förbereda sig för det i förväg? Det här är frågan som intresserar oss, eftersom vi bara vill uppleva trevliga förnimmelser från vår semester.

acklimatisering hos barn
acklimatisering hos barn

Definiera begrepp

Acclimatisering är processen som hjälper kroppen att anpassa sig till nya förhållanden. Vid byte av tidszoner eller en kraftig temperaturförändring är detta fenomen svårare. Det brukar ta ungefär två dagar. Och om det sker en ändring av tidszonen, ungefär tre dagar.

Huvudsymptom

För att inte förväxla en sådan process med förgiftning eller förkylning måste du tydligt veta hur acklimatisering går hos barn. Ofta uppträder detta tillstånd i början av semestern. Det åtföljs av allmän svaghet, huvudvärk, yrsel, sömnstörningar, feber,illamående och störningar i matsmältningskanalen.

Funktioner för acklimatisering hos barn

hur man acklimatiserar ett barn
hur man acklimatiserar ett barn

Bebisar blir väldigt irriterade och agerar ofta. Detta tillstånd kan vara mer än sju dagar. Därför, när du går på en resa med hela familjen, planera din semester i minst tre veckor, då blir acklimatiseringsprocessen för barn mycket lättare. Om ditt barn är allergiskt kan det uppleva liknande reaktioner. När du packar en första hjälpen-låda på vägen, var noga med att lägga antihistaminer i den.

Vad kan göras för att minska acklimatiseringsnivån hos barn?

Försök att bada i havet så lite som möjligt i början. Du bör inte vara i direkt solljus. Sola endast under tillåtna tider. Ge företräde endast till naturliga tyger. Se till att köpa ett parasoll och speciell skyddsutrustning. Ge ditt barn så mycket att dricka som möjligt. Låt det vara vatten och juice. Undvik kolsyrade drycker helt. Försök att inte äta för mycket. Gå inte från vinter till sommar. Detta kommer bara att förvärra problemet du har. Försök att förhärda din bebis. Fokusera på vitamin A, E, C innan du reser. Låt ditt barn äta frukt och bär.

hur är acklimatisering hos barn
hur är acklimatisering hos barn

Tranbär, vinbär och granatäpplen anses vara särskilt användbara. När du först anländer till din destination, låt ditt barn vila, få kraft och vänja dig vid temperaturskillnaden. Försök att resatåg. Detta kommer att göra det lättare att uppfatta förändringarna i klimatzonerna.

Konsekvenserna av vila

Väl hemma kan du ställas inför återacklimatisering. En sådan process är ibland svårare än acklimatiseringen i sig. Du bör inte omedelbart ta barnet till dagis eller skola, eftersom hans välbefinnande kan försämras kraftigt. Försök att inte förstöra din gemensamma resa på något sätt. Innan du åker på semester, prata med ditt barn, var noga med hans kost. För att minska risken för acklimatisering hos barn, vägra olika vaccinationer innan resan. Må din resa ge dig verkligt nöje!

Rekommenderad: