2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40
När en person växer upp är det mycket lättare att anpassa sig till ändrade väderförhållanden, höjd, temperatur, tryck och så vidare. Men acklimatisering hos ett barn kan ibland vara ganska svårt.
Symtom uppträder som regel första dagen, så fort familjen har flyttat till en annan plats. För det första finns det plötslig svaghet. Dessutom kan barnet ha problem med sömn, irritabilitet och humör. Ofta är acklimatisering hos ett barn åtföljd av huvudvärk. Mer sällan har barn feber och ont i halsen, vilket är mycket likt symptomen på en vanlig förkylning. Och hos vissa spädbarn visar acklimatiseringen sig som störningar i matsmältningssystemet: barnet tappar aptiten, magen gör ont och oväntat illamående och kräkningar kan uppstå. Oftast sker detta som ett resultat av en reaktion på en ny, ovanlig lokal mat.
I genomsnitt tar acklimatiseringsprocessen hos barn cirka 7-10 dagar. När ditt barn blir äldre kommer denna period att minska.
Ändå bör acklimatiseringen av ett barn inte vara ett hinder för en bra familjesemester. Huvudsaken -vet hur man hjälper honom att anpassa sig till nya miljöer snabbare.
Om du åker till varma länder, till havskusten, de allra första dagarna efter ankomsten, ska barnet inte simma i havet. Tillbringa inte för mycket tid i solen. På nästan varje modern strand kan du hitta speciella dosimetriska bord. Där kommer du att se information om under vilka tidsperioder och hur mycket ett barn kan simma och sola under dessa klimatförhållanden. Det är också önskvärt att barnet alltid är klädt i produkter gjorda av naturliga tyger. Innan resan, se till att köpa ett paraply från solen (de finns redan installerade på vissa stränder) och specialiserad solskyddsmedel för barn. Du bör inte övermata ett barn, särskilt när det kommer till ovanlig nationell mat. Dessutom är det viktigt att förhindra uttorkning av kroppen. Barnet ska dricka tillräckligt med mineralvatten och juice, men aldrig sockerh altiga kolsyrade drycker.
När det gäller att resa till länder med ett kallt klimat, här bör i första hand skarpa fall (från sommar till vinter) undvikas. Se till att ta med dig bekväma varma kläder. Acklimatisering hos ett barn i detta fall kräver också en ökning av antalet kalorier som konsumeras dagligen med 10-15% jämfört med den vanliga kosten. Före resan bör du introducera ett stort antal bär och frukter i ditt barns meny (särskilt vinbär, granatäpplen, tranbär är mycket användbara). Mat bör vara rik på vitamin A, C och E. Omedelbartvid ankomst är det bättre att lägga barnet så att det känner temperaturförändringen, redan utvilat och får kraft.
En frekvent förekomst är också acklimatisering hos barn efter havet, närmare bestämt återacklimatisering. Efter att ha återvänt till sina hemorter börjar barnens kropp att byggas upp igen. Dessutom är denna process mycket mer komplicerad än efter ankomsten till ett annat land. Det är därför experter inte rekommenderar att omedelbart skicka barnet till dagis, skolan eller till klasser i sportavdelningen. Det är bättre om han stannar hemma några dagar. Då kan du kontrollera hans välbefinnande.
Det bör förstås att vuxna också möter ett sådant fenomen som acklimatisering. Symtom hos barn är mer uttalade, men om du följer alla rekommendationer från specialister kommer du att hjälpa ditt barn att hantera detta, och familjesemestern kommer att bli utmärkt.
Rekommenderad:
Vatten för barn: hur man väljer vatten för ett barn, hur mycket och när man ska ge vatten till ett barn, råd från barnläkare och förälderrecensioner
Vi vet alla att människokroppen behöver en viss mängd vätska varje dag för normal funktion. Barnets kropp har sina egna egenskaper, som vi kommer att överväga inom ramen för denna artikel. Låt oss försöka ta reda på om det är nödvändigt att ge barnet vatten
Vänsande andning hos barn. Väsande andning när ett barn andas in. Väsande andning hos ett barn utan feber
Alla barn blir sjuka under uppväxten, och vissa, tyvärr, ganska ofta. Naturligtvis är det i det här fallet bättre att söka hjälp från en specialist. Men det skadar inte för föräldrar att veta när det är vettigt att "slå larm" och i vilka fall du kan klara dig med folkmedicin. Artikeln ägnas åt ett så vanligt fenomen som väsande andning hos barn. Från det kan du ta reda på symptomen på vilka sjukdomar som manifesterar sig på detta sätt, hur man behandlar dem hemma och om det är värt att göra det utan att konsultera en läkare
Torr hud hos ett barn. Torr hud hos ett barn - orsaker. Varför har ett barn torr hud?
Tillståndet i en persons hud kan säga mycket. De flesta av de sjukdomar som är kända för oss har vissa manifestationer på huden i listan över symtom. Föräldrar bör vara uppmärksamma på eventuella förändringar, oavsett om det är torr hud hos ett barn, rodnad eller peeling
Hur uppfostrar man ett barn utan att skrika och bestraffas? Uppfostra barn utan straff: tips
Det har bevisats att barn som inte straffades i barndomen är mindre aggressiva. Vad är elakhet? Först och främst är det hämnd för smärtan. Straff kan generera djup förbittring som kan överrösta allt, inklusive barnets sunda förnuft. Med andra ord kan barnet inte kasta ut det negativa, så han börjar bränna barnet från insidan. Barn kan bryta ner på yngre bröder och systrar, svära med äldre, förolämpa husdjur. Hur man uppfostrar ett barn utan att skrika och straffa? Låt oss ta reda på det
Barnet studerar inte bra - vad ska man göra? Hur kan man hjälpa ett barn om det inte studerar bra? Hur man lär ett barn att lära sig
Skolår är utan tvekan ett mycket viktigt skede i varje människas liv, men samtidigt ganska svårt. Endast en liten del av barnen kan ta hem endast utmärkta betyg under hela vistelsen i väggarna på en utbildningsinstitution
