2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:21
Ska jag köpa en ortopedisk kudde? Vad är det för skillnad från det vanliga och är det så bra att använda det? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor nedan.
Det finns ortopediska kuddar för sömn och för vardagsaktiviteter - till exempel finns en ortopedisk kudde under ryggen. Det kommer att vara användbart för dem som arbetar på kontoret eller tillbringar större delen av sin tid med att köra bil. Men idag ska vi prata om kuddarna vi sover på.
Så bra. Till skillnad från en vanlig kudde kommer den rätta ortopediska kudden när du sover att låta dig:
- lindra stress från nacke och axelgördel och slappna av musklerna i halsryggraden;
- normalisera blodtillförseln till hjärnan och andningen under sömnen;
- bli av med huvudvärk på morgonen;
- undvik krökning och sjukdomar i ryggraden.
Denna kudde är ett förhöjt stöd och stödjer huvudet och nacken under sömnen, säkerställer deras stabila och anatomiskt korrekta position.
Vad är en modern ortopedisk kudde? Det är ofta en platt design med ett bolster längs en av de horisontella sidorna. Dess höjd väljs individuellt och beror på bredden på axeln på den person somska sova på det. Rullen ska nudda axlarna, då kommer den att stödja huvudet och nacken i en naturlig position. Huvudets fysiologiska position under sömnen kommer att säkerställa korrekt andning. Människor som har en ortopedisk kudde i dagligt bruk kommer att glömma vilken krökning av nackkotorna, kronisk huvudvärk är. Detta föremål kommer också att hjälpa dem som lider av osteokondros - smärtan kommer att minska.
Hur väljer man en bra ortopedisk kudde?
Först och främst måste du välja rätt höjd och styvhet. Det finns många fyllmedel på hyllorna nu, och du kan välja det som passar dig.
De vanligaste kuddarna är tre typer: latex, polyester och viskoelastiskt skum. Alla är hållbara. Dessa kuddar är gjorda av syntetiska material och kan tvättas i maskin och kommer att tjäna dig i cirka tio år. Hypoallergenicitet och välbevarad form är en annan fördel med ortopediska kuddar med syntetisk fyllning. Det är praktiskt taget inte nödvändigt att ta hand om sådana kuddar - bara lufta dem med jämna mellanrum och slå dem lite.
En typ av kudde förtjänar dock vår speciella uppmärksamhet - en produkt med minneseffekt, gjord av viskoelastiskt polyuretanskum. En sådan kudde behåller värmen och tar den anatomiska formen av kroppen hos den som sover på den, anpassar sig efter din sovställning.
I början är det ovanligt för de flesta att sova på en ortopedisk kuddeobekväm. Fans av mjuka dunkuddar kanske inte gillar det helt mjuka tyget i en ortopedisk produkt. Men efter att ha lidit bara några dagar kommer du att vänja dig vid det och uppskatta alla fördelar med att använda det. Det verkar omöjligt, men genom att köpa en ortopedisk kudde av hög kvalitet får du en hälsosam, vilsam sömn, glömmer rygg- och nacksmärtor och huvudvärk. En god sömn betyder en glad morgon, en produktiv dag.
God natt och dröm söta drömmar till dig!
Rekommenderad:
Hur väljer man en ortopedisk madrass för äldre? Hjälpsamma ledtrådar
Med åldern utsätts människokroppen för mer och mer stress, så det är viktigt att säkerställa möjligheten till kvalitetsvila för att bibehålla den. Genom att köpa en ortopedisk madrass för äldre skapar du bekväma förutsättningar för sömn, främjar hälsan
Vem väljer vem: en man en kvinna eller en kvinna en man? Hur väljer en man sin kvinna?
Idag är kvinnor mer aktiva och fria än de var för några decennier sedan. Suffragism, feminism, jämställdhet - allt detta drev samhället till vissa förändringar i utbildning och medvetande hos dagens ungdom. Därför kan det anses naturligt att frågan uppstod: "Vem väljer för närvarande vem: en man en kvinna eller vice versa?" Låt oss försöka ta reda på det här problemet
Hur man väljer en kudde
God vila spelar en stor roll för vårt välbefinnande och vår förmåga att arbeta. Därför bör var och en av oss veta hur man väljer en kudde för en bekväm vila av vår kropp. Utan detta sängkläder är det troligt att i stället för en hel sömn och en efterföljande känsla av glädje, på morgonen kommer det att uppstå obehag i ryggen, till vilket huvudvärk kan läggas till. Ungefär samma sak kan hända om detta viktiga sängkläder väljs fel
Betyg av ortopediska kuddar. Hur väljer man en ortopedisk kudde för att sova?
Ortopedisk kudde hjälper till att ta rätt position, vilket ger en bekväm vila och jämnt fördela belastningen på rörelseapparaten. Sådana produkter är oumbärliga för skador på halsryggraden och olika sjukdomar. Men det är inte lätt att förstå sortimentets mångfald. Betyget av ortopediska kuddar och produktbeskrivningar från pålitliga tillverkare hjälper dig att göra rätt val
Hur väljer man sängkläder av bra kvalitet? Hur väljer man sängkläder efter storlek?
I en dröm passerar en person en tredjedel av sitt liv. En sådan enorm tid är faktiskt bara 6-7 timmar om dagen. För att fylla på din styrka under sömnen bör du närma dig valet av sängkläder på allvar
