Drömmar om bebisar: när ett barn börjar drömma

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:16

Sömn är den bästa medicinen, som man säger. För föräldrar till ett mycket litet barn finns det inget bättre än en stark och hälsosam sömn för ett barn. Varför? Ja, för under denna tidsperiod kan de själva vila.

Drömmer bebisar? Låt oss prata om barns sömn, om vad barn drömmer om och om reglerna för en god och vilsam smulsömn.

Jag vill sova

När ett barn inte sover, lider den unga mamman mest. För det första kan hon inte förstå varför hennes välmatade och utklädda bebis skriker. För det andra är konstant sömnlöshet mycket smärtsamt. Vem är bättre än en mamma att veta om detta. Jag vill sova konstant, på natten gråter barnet. Och på eftermiddagen finns det ingen tid att ligga ner: affärer och bekymmer. Och det finns nästan ingen hjälp. Man jobbar, farmor också.

Låter du bekant? Hur kan en stackars ung mamma stanna på mammaledighet och inte bli galen av sömnbrist? Låt oss vända oss till Dr. Komarovsky för råd.

Läkarråd

Hur hänger barnets sömn och Komarovsky ihop? Han ger goda råd till nyblivna föräldrar. Och det måste sägas att hans rådganska lätt att implementera.

Så, de gyllene reglerna för unga föräldrar som berövats hjälp från morföräldrar. Informationen kommer faktiskt att vara användbar inte bara för dem. För alla föräldrar, utan undantag, rekommenderar läkaren följande:

1. Barnet bör anpassa sig till föräldrarnas sätt och inte vice versa.
2. Vuxna behöver minst 8 timmars sömn. Därför är det nödvändigt att bestämma en lämplig tidpunkt för föräldrar att sova och vakna. Gå och lägga dig kl 21 och vakna kl 5? Snälla du. Sova från 23.00 till 07.00? Inga problem. Bestäm tiden och ställ in barnet för en natts sömn, bekvämt för mamma och pappa.
3. Var är spjälsängen? I hennes föräldrars sovrum är hennes mandattid ett år. Barn över ett år bör sova i sin egen spjälsäng, men i ett separat rum. Att sova i dina föräldrars säng är det värsta alternativet som trötta mamma och pappa hittat på.

4. Du kan inte låta din son eller dotter sova länge på dagen. Om barnet sover bort blir det svårare att lägga honom på natten. Det betyder att föräldrar inte kommer att kunna slappna av helt över natten.

5. Nattmatning under de första tre månaderna av ett barns liv utförs inte mer än två gånger. Allt annat är ett infall av barnet. Han vill inte äta, men drar till sig uppmärksamhet. Varför ska en mamma offra sin vila för att barnet vill bli vaggat i famnen? Eller sitter pappa uppe halva natten och sjunger en vaggvisa? Han måste gå upp på morgonen för att jobba. Avvänja barnet från nycker. Åt och sov.
6. Promenader på dagtid har en gynnsam effekt på barnens kropp. Och om det finnsmöjligheten att ta en promenad med bebisen på kvällen är underbar. God och hälsosam sömn garanteras.
7. Sovrummet ska vara ventilerat. Den optimala lufttemperaturen i den är 18-20 grader.
8. På kvällen är det lämpligt att bada barnet i kallt vatten. Efter aktiv simning i badrummet kommer han att sova hela natten.
9. Glöm inte en kvalitetsblöja. Ofta vaknar barn på natten på grund av att blöjan inte tålde attackerna på honom.

Här är rekommendationerna från läkaren så att barnets nattsömn är god.

Hur mycket sover barn?

Frågan av intresse för unga mammor: hur mycket sömn ska ett barn ha? Sömnbehovet hos barn under 3 månader är 16-20 timmar. Således avbryts sömnen för en månadsgammal bebis endast för matning och blöjbyte.

En sexmånaders bebis behöver 14 timmar för ordentlig vila. Vid ett års ålder, redan 13 timmar.

Vad beror sömnen på?

Barn sover bra beror på ett antal faktorer. Även vad ett barn ser i en dröm påverkas av miljöpåverkan. Särskilt mamman till barnet är en sådan faktor.

Sover barnet inte bra och gråter i sömnen? Det är värt att uppmärksamma moderns känslomässiga tillstånd. Kanske är hon nervös av någon anledning, trött och irriterad. Låt oss inte glömma det nära bandet mellan mamma och barn. Dåligt för mamma - bebis lider.

Varför har barn mardrömmar? Det är möjligt att detta fenomen provoceras av situationen i lägenheten. OchDet är inte nödvändigt för föräldrar att slåss. Hårda och höga ljud under barnets sömn, starkt ljus, att tala med full röst – allt detta påverkar sömnkvaliteten.

Bröstmjölk är nyckeln till god sömn?

Det finns en åsikt att ett barns sömn beror på mjölkens sammansättning. Om mamman följer en strikt diet, inte bryter mot den, är hennes mjölk bra. Efter att ha ätit kommer barnet att sova gott. Dessa bebisar har goda och snälla drömmar.

Beroer på moderns tillstånd enligt ovan. När matningen sker i ett lugnt läge, riktas mamman helt till barnet, sjunger en sång för honom, och rummet är skymningsfullt - barnet kommer att slappna av och sova gott.

Om en mamma matar sitt barn medan hon pratar i telefon, tittar på TV eller bara gråter av trötthet, är det osannolikt att detta bidrar till en god sömn för barnet.

Vissa tror att barn som ammas sover mycket bättre än sina jämnåriga med formeln. Men det här är ett mycket kontroversiellt uttalande.

Vad drömmer bebisar om?

Forskare har kommit till slutsatsen att mycket små barn i en dröm ser sitt liv före födseln. Ju äldre barnet är, desto snabbare glömmer det "det förflutna". Ett barn vid sex månaders ålder ser människor omkring sig i en dröm. Det här är vad bebisar drömmer om upp till ett år gamla.

Under REM-fasen kan du se hur barnet aktivt rynkar ansiktet, viftar med armar och ben, försöker rulla över. Den här fasen kommer före uppvaknandet.

Om vi talar om djup sömn, här är forskarnas åsikter delade. Ensaminsistera på att barnet växer vid denna tidpunkt, den andra hävdar att barnets kropp slappnar av.

Barnsömn ett år

Den amerikanske vetenskapsmannen David Fulkes studerade drömmar för bebisar i olika åldersgrupper. Baserat på sina observationer kom han fram till att ettåriga barn ser helt andra drömmar än mycket små. Detta beror på förmågan att känslomässigt reagera på miljöstimuli. Detta leder till både positiva drömmar och mardrömmar.

Två till tre år

När man talar om drömmar för bebisar i den här åldern är de vanligtvis skissartade. I så små barns drömmar finns det ingen enskild berättelse. De bygger på känslor och intryck, och eftersom barn tar emot dem i enorma mängder under dagen, är deras drömmar osammanhängande.

Treåringar kan redan prata. De flesta av dem kan berätta vad de drömt om. Barn ser ofta sig själva i sina drömmar.

Fem - sex år

Vilken typ av drömmar har bebisar i den här åldern? Saga, magiskt. Flickor har goda drömmar, där de fungerar som prinsessor, fantastiska älskarinnor till djur. De rider på små ponnyer, träffar karaktärer från olika serier.

Och pojkar drömmer konstigt nog oftast om konfliktsituationer där pojkar är huvudkaraktärerna.

I skolan försvinner sådana skillnader i drömmar.

Vad påverkar barns sömn?

Drömmar om bebisar, som vi fick reda på, beror på ett antal faktorer. Mamma påverkar bebisar,äldre barn - miljö.

Man tror att "trädgårds"-barn ser mörkare drömmar än de hemma. De påverkas av stressiga situationer i gruppen som uppstår väldigt ofta. De barn som mammor eller mormödrar sitter med är i en mer avslappnad miljö. Det är därför de har goda drömmar.

Låt oss lyfta fram de viktigaste faktorerna som påverkar spädbarns drömmar:

• Möbler hemma. Om allt är lugnt i familjen, barnet är älskat och deras röster inte höjs igen, då sover han sött och gott.
• Dagis- eller skolmiljö, beroende på barnets ålder.
• Stressande situation.
• Dagens intryck.
• Väder.
• Mikroklimat i rummet.
• Babykänsla.

När ett barn har feber återspeglas detta till exempel i orolig sömn.

Eller, om barnet har varit utomhus hela dagen, lekt och varit stygg, då kommer han att sova väldigt gott. Detta gäller även för vuxna, vad ska man säga om barn. Camping har aldrig skadat någon.

Om barnet tappade sömnen

Barn lider också av sömnlöshet. Men vad ska föräldrar göra i det här fallet? Försök ta reda på orsaken. Kanske är det något som hindrar barnet från att sova ordentligt. Även ett dåligt ventilerat rum kan orsaka sömnlöshet.

Kommer du ihåg om barnet ramlade de senaste dagarna? Blev inte skadad? Om barnet är äldre är det möjligt att hansnågot förtrycker honom så mycket att han inte kan sova. Prata med honom, ta reda på orsaken noggrant.

Inget hjälpte? Jag får gå till barnläkaren, inget annat återstår. Ge aldrig bebis sömntabletter till ditt barn utan läkares recept.

Sammanfattning

I artikeln pratade vi om hur viktigt det är för föräldrar att fastställa en daglig rutin för sitt barn. Vi pratade om de faktorer som påverkar barns sömn. Och viktigast av allt, vi lärde oss vad barn i olika åldersgrupper drömmer om. Låt oss lyfta fram de viktigaste aspekterna:

• Friska och utvilade föräldrar är nyckeln till lycka för barnet. Mamma och pappa bör anpassa barnet till sin dagliga rutin, men inte tvärtom.
• Mammas nattmatning är nödvändig för spädbarn upp till 3 månader. Och inte 5-6 per natt, inte fler än två. Skäm inte bort ditt barn med överdriven uppmärksamhet om du inte vill glömma din egen vila och sömn.
• Barn under sex månader drömmer om sitt liv före födseln.
• Vid sex månader drömmer barnet om människor runt omkring sig.
• Vid två års ålder har bebisar episodiska drömmar som inte är sammankopplade med någon sammanhängande linje.
• Vid tre års ålder är drömmar redan mer känslomässiga och strukturerade.
• Fem-sex år - tiden för fantastiska drömmar med vackra prinsessor och läskiga drakar.
• Modens känslomässiga och mentala tillstånd påverkar barnets sömn.
• Äldre barn påverkas av miljöfaktorer. Stress, nya intryck och känslor återspeglas i drömmar.

Slutsats

Nu vet läsarna vad som påverkar ett barns sömn. Och vad barn kan se i sina drömmar.

Hur skyddar man barnet från en ond dröm? Promenader i frisk luft, minimal aktivitet på kvällen och en avslappnad atmosfär i familjen.

Försumma inte råden från Dr. Komarovsky: föräldrar bör sova i minst åtta timmar. Ett barn behöver en glad och balanserad mamma och pappa. Du kan knappast kalla en balanserad mamma som blir irriterad på sin bebis för att hon inte får tillräckligt med sömn. Eller en pappa som tvingas gunga ett barn halva natten, och på morgonen rusar till jobbet. Glada föräldrar - glada barn.