Råd till nyblivna mammor: hur man slutar amma

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:40

Hur slutar man amma? För många mammor blir detta problem nummer ett. Det är mer korrekt att i detta fall tillämpa begreppen "vägran" (oberoende fullbordande av amning av ett barn) och "avvänjning" (initiativet att sluta amma kommer från mamman). I båda fallen finns det objektiva och subjektiva skäl.

Hur mycket kan jag amma?

Om du hänvisar till Världshälsoorganisationen, så är enligt hennes mening en rimlig amningsperiod upp till två års ålder. Detta förklaras av det faktum att i mammans bröstmjölk, när barnets andra år kommer, finns det antikroppar som förhindrar de flesta av de sjukdomar som barnet utan tvekan är mottagligt för, och enzymer med vilka det blir lättare för barnet att smälta vuxenmat i framtiden. Och detta för att inte tala om mineralerna och vitaminerna som kommer in i barnets kropp i lättsmält form.

Hur man slutar amma

Först och främst bör du bestämma dig vid vilken ålder du skagör detta eftersom barnet är psykologiskt nödvändigt för att förbereda sig för detta skede:

- Ålder upp till sex månader. Du behöver donatormjölk eller en anpassad mjölkblandning och en dummy. Saken är att barnets sug är väldigt starkt och det har en lugnande effekt.

- Sex till nio månader gammal. Fram till nu är en anpassad mjölkersättning eller modersmjölk fortfarande en prioritet, men det blir lättare att vänja ett barn vid vuxenmat. För att göra detta bör det introduceras i mycket små portioner enbart som en introduktion och inte som en ersättning för huvudmaten. Nappen är kvar i "dieten" tills vidare.

- Ålder nio till tolv månader. Kompletterande utfodring med vuxenfoder före modersmjölken bör ökas. Samtidigt är det dags att ge en sked eller en kopp till pennorna istället för flaskan han så älskar. Var dock noga med att övervaka barnets beteende: om du känner att anpassningen fortfarande går i mycket långsam takt, är det bättre att vägra sådana betydande kompletterande livsmedel och fortsätta att mata den naturliga metoden - modersmjölk.

- Ålder från ett till ett och ett halvt år. Detta är tiden för den fullständiga övergången av barnet till vuxenmat, men med en uttalad bevarande av sugreflexen kan han behöva en dummy.

I en senare ålder är bröstet för ett barn inte längre ett sätt att fylla magen, utan en slags bro mellan honom och hans mamma.

Praktiska tips

Så, du har bestämt dig för att ta det här steget, och nu behöver du bara lära dig hur du avslutar amningenpraktiskt taget.

Gyllene regel före handling: ta dig tid! I inget fall bör du göra detta, annars kommer barnets mentala hälsa att drabbas. Som regel kan avvänjningen ta en period på flera veckor till flera månader - allt är individuellt. Hela processen handlar om att observera barnets beteende. Så fort du "fångade" den tid då barnet praktiskt taget inte behöver bröstet - ta bort matningen och ersätt den med en promenad, lek eller något annat liknande. I princip, ta en paus. Så snart detta borttagna matningsögonblick blir normen, följ barnet igen och avbryt en annan ansökan. Och med så små steg når du det slutliga resultatet.

Jag vill tro att nu inte kommer frågan om hur man avslutar amningen att bli en återvändsgränd för dig.