Hur länge varar samlag? Norm och avvikelser

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

De flesta vill veta normerna och avvikelserna för varaktigheten av samlag. Först och främst försöker de jämföra med andra för att hamna inom vissa gränser. Hur viktig är processens varaktighet, eller finns det viktigare kriterier? Detta och mycket mer finns i artikeln.

Orsaker till manliga misslyckanden

Hur länge samlag varar, enligt sexologer, är svårt att avgöra. Men om ejakulation inträffar omedelbart när penis kommer in i slidan, så finns det en allvarlig anledning att tänka på problemet.

Det är viktigt att komma ihåg att varaktigheten av den sexuella processen i hög grad påverkas av fysiska, emotionella och psykologiska nyanser. Ejakulation kan vara lika för tidigt från en gång till flera. Men om det regelbundet inträffar tillräckligt snabbt, indikerar detta ett patologiskt tillstånd.

Du ska inte alltid vägledas av de normer som rör hur länge samlag varar. Det finns män som inte är specielltde är oroliga för nöjet av sin partner under den sexuella handlingen, respektive, de har bråttom att komma till ett slut så snart som möjligt. Detta är inte en patologi, utan ett psykologiskt problem.

Vissa representanter för den starka hälften av mänskligheten är benägna att få spänningar under processen, rädsla för att bli hörda av grannar och så vidare. Problemen i det första och andra fallet kräver ett besök hos en specialist, men om du försöker kan du lösa dem själv.

aktens varaktighet

Åsikterna om hur länge det genomsnittliga samlaget varar skiljer sig markant. Studier utförda av forskare har visat att den kortaste varaktigheten är cirka 1 minut 15 sekunder, genomsnittet är 2 minuter och maxtiden är 3 minuter 30 sekunder. Under ett sådant experiment var det cirka 62, 68 respektive 270 fram- och återgående rörelser. Vi bör inte utesluta information om att fasen av den kvinnliga cykeln, beteendet och temperamentet hos båda parter spelade en speciell roll under samlag.

Enligt data erhållna från medicinska studier, som inte heller tog hänsyn till förspel, utan bara tog hänsyn till processen för insättning med ett friktionssteg, var den genomsnittliga varaktigheten av samlag från 5 till 10 minuter. Men urologer tror att detta är mycket, och den normala varaktigheten varierar från 2 till 6 minuter.

Läkare som har utfört forskning tröstar kvinnor och hävdar att sex är kort eftersom en partner som längtar efter sin kvinna kommer att få utlösning mycket tidigare. Och efter litevilan kanske kan fortsätta.

Ibland är varaktigheten av samlag längre än norm alt, på grund av att kroppen inte omedelbart ställer in sig på den önskade vågen. Även män, som ofta är stressade av problem, arbete etc., kan vara involverade i processen under lång tid. Men det här är inte särskilt bra, eftersom partnern ska slappna av och njuta och inte vara fixerad vid problem. I det här fallet räcker förspel, kan man säga, de kommer till och med vara nödvändiga.

Varaktighet för perfekt sex

Hur länge sexuellt umgänge vanligtvis varar, vilket kan approximeras till begreppet perfektion, beror på partnerns preferenser. För varje person varierar intervallen.

Trots studier som hävdar att 2-3 minuter är tillräckligt för ryska män att njuta av, försöker de flesta att utmana dessa siffror baserat på andra studier, där 14 minuter anses vara den optimala tiden.

Trots alla dessa medelvärden bör du utgå från din partners egenskaper. För vissa räcker det med 5-10 minuter och för andra tar det timmar. Detta gäller särskilt för det rättvisa könet.

Vad är viktigare för kvinnor

Vi vet hur länge det genomsnittliga samlaget varar. Men hur mycket behövs för att företrädarna för det svagare könet ska njuta?! Tidpunkten för sexuellt umgänge för en kvinna spelar inte en primär roll. I det här fallet är kvaliteten viktigare, och ju bättre den är, desto högregraden av njutning och tillfredsställelse bland det rättvisare könet.

Därför behöver par som lever ett sexuellt liv under en tillräckligt lång tid inte ägna timmar åt trevliga aktiviteter. Genom att känna till varandras fysiologiska egenskaper och preferenser kan de ge nöje på kortare tid än partners som har varit tillsammans relativt nyligen.

Med rätt och högkvalitativ inställning till intimitet når en kvinna orgasm inom 2 minuter. Och sådan kontakt för en tjej anses tillräckligt en gång om dagen. Men om du känner din älskade väl och kanske förstår att hon behöver mer, så kan du alltid anpassa dig. För att sex alltid ska ge maximal njutning för båda parter är det nödvändigt att ta hänsyn till varandras individuella behov och preferenser. Det här är väldigt viktigt!

Det finns också kvinnor till vilka sexuellt umgänge i upp till 10 minuter inte ger den nödvändiga delen av nöje och njutning. För att undvika en sådan skillnad mellan partners känslor bör du ta till förspel. Denna metod kommer inte bara att värma upp passionen hos det vackra könet, utan också föra orgasmen närmare.

Ett lika effektivt sätt för människor som älskar långvarigt sex kan vara glidmedel, rollspel och kondomer. Sådana banala saker kommer att bidra till det ömsesidiga slutförandet av en trevlig process.

Faktorer som påverkar varaktigheten

Hur länge samlag varar beror påfrån många faktorer. Det faktum som anger antalet nära relationer med samma kvinna beaktas. Den första intimiteten varar vanligtvis längre än alla efterföljande gånger, när partners redan vet hur man slappnar av och litar på varandra. Grunden för oförglömlig sex ligger i omsorgen och uppmärksamheten på båda partners önskemål och preferenser.

Det händer också att intimitet varar en mycket kort period, vilket naturligtvis inte bara upprör en kvinna utan även en man. Orsakerna kan vara olika, allt från psykologisk oförbereddhet till plötsligt sexuellt umgänge på en fest.

Tyvärr finns det mer betydande orsaker förknippade med för tidig utlösning:

• tidigare patologier och sexuellt överförbara sjukdomar kan ha en negativ inverkan på varaktigheten av den sexuella processen;
• en medfödd egenskap associerad med ökad känslighet i ollonet bidrar också till en snabb komplettering;
• komplex baserade på tidigare sexuell erfarenhet som negativt påverkat det psykologiska tillståndet i detta område av livet;
• kroniska inflammatoriska processer i könsorganen kan också reducera njutningshandlingen till ett minimum;
• åldersrelaterat problem med prostatit påverkar också varaktigheten av sexuella relationer negativt;
• hjärnskador, även om de tidigare har överförts, kan minska tiden för intimitet;
• hormonell obalans kan minska varaktigheten av samlag.

Om du märker detvaraktigheten av den sexuella processen har minskat avsevärt i förhållande till de tidigare, det är nödvändigt att omedelbart genomgå en undersökning av en specialist. Först och främst är det din hälsa och manliga styrka i sängen, som är mycket viktigt för varje representant för den starka hälften av mänskligheten.

De flesta håller sig inte till genomsnittliga normer om hur länge mänskligt samlag ska pågå, och anser att längre intimitet är det bästa alternativet, vilket utan tvekan kommer att leda till en garanterad orgasm. En sådan teori har en plats att vara, men varje person har sin egen individuella period av nöje. Trevliga lektioner under en halvtimme, och för någon kan till och med en timme vara ganska ansträngande både fysiskt och känslomässigt. Och tyvärr kan en av partnerna inte bli utmattad, utan tvärtom utmattad.

Låt oss överväga patologiska tillstånd som kan fördröja ejakulation. De viktigaste är:

1. Brott mot metabolism i vävnader. Orsaken kan vara diabetes.
2. Bäckensjukdomar som vesikulit och uretrit.
3. Skador i det centrala nervsystemet och det perifera systemet.
4. Medfödda patologiska tillstånd i könsorganen.
5. Förvärv av alkohol och droger.

Därför beror hur länge samlag bör pågå inte bara på partnerns fysiska och känslomässiga tillstånd, utan också på medfödda eller förvärvade patologier under livet. Misströsta inte: modern medicin löser mångafrågor.

Observera att om du lider av högt blodtryck och tar mediciner som syftar till att normalisera det, kan en ökning av sextiden för dig bero på läkemedlets specifika sammansättning. Detta gäller särskilt för män som ordineras läkemedel med betablockerare.

Hur mycket behöver en kvinna

Alla kvinnor är helt olika i både sexuella preferenser och sexlängd. 5 minuter räcker för någon, och någon vill göra det i timmar.

Det är så arrangerat att hos män kommer topptillståndet mycket tidigare än i den vackra halvan av mänskligheten, som behöver mer tid för att få orgasm under samlag.

Partner som har bott tillsammans länge vet redan vilka sätt de ska använda för att få ömsesidig tillfredsställelse.

Alla människor är individuella, och för att uppnå perfektion i sängen är det nödvändigt att ta hänsyn till varandras preferenser och temperament. Försök att inte tänka på tid, njut av intimitet.

Köns- och ålderskriterier

Specialister inom detta område som studerade problemet kom till slutsatsen att varaktigheten av samlag oftast beror på mannens ålder. Representanter för den starka hälften av mänskligheten under 23 kan älska i cirka 5 minuter, medan för män över 25 år varierar denna siffra inom 1,5 minuter.

Närmare 30 år, varaktigheten av samlag ökar igen. Detta beror på förmågan att kontrollera processen. Men det bör noteras att den maximalavaraktigheten av samlag överstiger fortfarande inte 20 minuter, vilket fastställdes under studierna.

Effekt av samlag på hälsan

Trots informationen om hur länge samlag varar, och önskan att ytterligare öka varaktigheten, har forskare kommit till en nedslående slutsats om fördelarna med långvariga sexuella nöjen. Efter 20 minuters kontinuerligt samlag upphör partnerna att njuta, vilket, bortom denna tidsgräns, plötsligt ersätts av trötthet.

Men närhet inom 20 minuter kan hjälpa till i kampen mot:

• huvudvärk;
• ARVI;
• tunga perioder;
• övervikt;
• utslag i ansiktet;
• psykologiska problem;
• och även några problem inom gynekologi.

Dessutom märktes normalisering av blodtrycket, vilket minskade risken för hjärtinfarkt och stroke.

Normalisering av varaktigheten av sexuell kontakt

Ibland, trots information relaterad till hur länge ett norm alt samlag varar för män, vill det starkare könet öka varaktigheten. En sådan önskan kan orsakas både av den ena partnern och den andra.

För att förlänga den sexuella processen, rekommenderas att följa följande punkter:

1. Arbeta med din andning. Ett utmärkt alternativ skulle vara gymnastik, som involverar bröstets organ. Tillförseln av ytterligare syre till hjärnan påverkar förlängningen av samlag.
2. Regelbundetspela sport. Detta kommer att hjälpa till att bli av med överflödig energi och förbättra uthålligheten.
3. Drick örtpreparat som har en positiv effekt på blodcirkulationen i bäckenorganen.
4. Försök bli av med ohälsosamma vanor.
5. Använd specialiserade glidmedel och kondomer under sex. Allt detta kommer att leda till gemensam njutning.

Sexuallivet i en relation mellan en man och en kvinna är en mycket viktig komponent. Om det finns ens de minsta problem i närheten bör de åtgärdas omedelbart. Om du ignorerar den här sidan av livet kan till och med den starkaste kärleken och tillgivenhet vara ganska cool.

Rekommendationer för att stoppa ögonblicket

Trots hur länge sexuellt umgänge varar vill många öka varaktigheten. Det finns flera sätt att förlänga njutningsögonblicket:

1. Rätt position kan göra sex till en längre process. En av de mest populära är "doggy-style" och "officer". Den första involverar positionen av en kvinna på knäna när penis kommer in bakifrån. Den andra - en kvinna och en man står vända mot varandra i liggande läge, flickan kastar sina ben över axlarna på sin partner.
2. Ett intressant faktum är att en kondom inte bara fungerar som ett skydd, utan också förlänger njutningen. Även om detta botemedel för många medlemmar av det starkare könet helt enkelt minskar förnimmelser, och det är av denna anledning som varaktigheten av intimiteten ökar.
3. Läkemedel och krämer som kan minska penisens känslighet hjälper också en man att visa sigi all sexuell kraft.
4. Några sekunder före utlösning kan du dra ut penis och trycka in området mellan frenulum och huvudet på penis. Förnimmelserna är extremt obehagliga, men det är denna handling som hjälper till att förlänga handlingen ytterligare en tid.
5. Rätt andning främjar det nödvändiga blodflödet, vilket också har en positiv effekt på förlängningen av samlag.
6. Och den sista kanske en av de mest intressanta och enkla metoderna. En man bör, innan han närmar sig utlösning direkt, sticka ut sin penis och, medan han andas in, dra in nedre delen av magen med kraft i några sekunder. Detta är en garanterad förlängning av sexet med några minuter till.

Det räcker inte att känna till normerna om hur länge det genomsnittliga samlaget varar. Det är viktigt att ta hänsyn till din partners egenskaper och preferenser. Endast på detta sätt kommer du att uppnå perfektion i ditt sexliv.