Knä-armbågsposition för befruktning och graviditet

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

Knä-armbågsställningen är inte bara en sexställning. Denna bestämmelse är också en del av terapeutiska övningar som föreskrivs för gravida kvinnor i sen graviditet (vanligtvis efter den 20:e veckan).

När man älskar anses knä-armbågspositionen vara den mest lämpliga för samlag för att leda till graviditet. Det finns också en övertygelse om att denna position är gynnsam för befruktningen av ett manligt barn.

Under graviditeten utför denna kroppsställning något annorlunda funktioner, och dess utnämning blir en nödvändighet på grund av en förändring av bäckenorganens och bukhålans position under påverkan av en förstorande livmoder.

Positionen "på alla fyra" i sex: för- och nackdelar

Som namnet antyder ligger kvinnan på knä och armbågar, mannen ligger bakom. Denna position anses vara den mest naturliga, eftersom den stora majoriteten av levande varelser på planeten föredrar den för sex.

Fördelarna med denna bestämmelse är följande:

1. Hög chans att bli gravid (även för de kvinnor som harlivmoder).
2. Djup penetration, stimulering av klitoris med basen av penis.
3. Bakom mannen har möjlighet att smeka skinkor, bröst och könsorgan på partnern.
4. Ställningen är bekväm för älskare av analsex.

Flaws:

1. Förutsättningar skapas för att fylla slidan med luft, vilket kan leda till att kontakten mellan dess väggar och penis försvagas.
2. Vissa kvinnor tycker att den här positionen är stötande och förnedrande.

Vilken är den bästa positionen för att snabbt bli gravid?

Att välja en position för att ha sex i fråga om befruktning är av ingen liten betydelse. Här måste du följa följande princip: skapa förhållanden under vilka spermier inte kommer att flöda ut ur slidan. Detta kommer att öka chanserna att ägg-spermiefusionen kommer att äga rum.

Knä-armbågspositionen vid befruktningen är det bästa sättet att uppfylla detta krav. Förutom att sädesvätskan ansamlas i slidan och går direkt till livmoderhalsen skapar denna position också förutsättningar för närmast möjliga konvergens av livmodern och penis, vilket också är en gynnsam faktor för graviditeten.

Är det möjligt att påverka barnets kön vid befruktningen?

Knä-armbågspositionen vid sex anses vara exakt den position som ökar sannolikheten för att få en pojke. Men i denna fråga är det också nödvändigt att ta hänsyn till dagen för menstruationscykeln. Samlag som inträffade under eller omedelbart efterägglossning, gynnar befruktningen av ägget av spermierna som innehåller Y-kromosomen.

Knä-armbågsposition under graviditeten: skäl för förskrivning

Den växande livmodern förskjuter och komprimerar närliggande organ och kärl, stör deras normala position i förhållande till varandra. Naturligtvis är graviditet inte en patologi, utan en fysiologisk process, men det kan ändå orsaka vissa olägenheter.

För att minska sådana oönskade fenomen som störningar av njurarna på grund av klämning av urinledarna, bristande blodtillförsel till bäckenorganen och nedre extremiteter på grund av vaskulär klämning, och terapeutiska övningar föreskrivs.

Knä-armbågspositionen under graviditeten är också effektiv för att minska den ökade tonusen i livmodern. Det används som en extra behandling för hotet om avbrott i graviditeten, det hjälper till att ändra fostrets felaktiga position (tvärgående eller bäcken) till en position med huvudet nedåt. Knä-armbågspositionen är också viktig för att lindra stress från ryggraden och ryggmusklerna, och den förhindrar också överdrivet tryck från livmodern mot tarmarna, vilket minskar sannolikheten för hemorrojder.

Hur ser positionen på armbågar och knän ut?

Rubriken gör det i princip tydligt vad bestämmelsen är. Men frågor om hur man korrekt står i knä-armbågsposition uppstår fortfarande ibland. Kan du böja ryggen? Får man lägga huvudet i händerna? Kan jag använda en fitball?

Grundprincipen för denna position är att axlarna och huvudet är lägre än rumpan, och själva hållningen ska främja avslappning och vila, och inte skapa ytterligare obehag och göra gymnastik till något obekvämt och svårt.

Kvinnan knäböjer och överför sedan sin vikt framåt till axelbandet, lutad på armbågarna. Du kan sänka huvudet, till och med sträcka ut armarna och ligga på bröstet, huvudsaken är att se till att bäckenet förblir den högsta punkten på kroppen. Det är inte nödvändigt att anstränga och hålla ryggen exakt, hängande av buken är norm alt, eftersom knä-armbågspositionen är utformad för att minska belastningen på ryggraden och inte ordna ytterligare träning för det (behovet av att bära alltid ökande vikt av den gravida livmodern tvingar redan ryggmusklerna att anstränga sig mer än vanligt).

Vissa människor tror att på en fitball (en stor aerobicsboll) är det bekvämare och lättare att ta den här positionen. Någon föredrar att lägga kuddar under huvudet och bröstet för mer komfort. Och vissa kan hålla sin vikt på armbågarna utan svårighet och tycker att den här positionen är mycket bekväm.

Knä-armbågspositionen under graviditeten innebär olika variationer för att ge den maximal komfort. Det viktigaste är att inte bryta mot den grundläggande principen - bäckenet är högre än huvudet.

Glöm inte fördelarna för barnet

Knä-armbågspositionen har en gynnsam effekt inte bara på den blivande mammans hälsa, honpå många sätt bra för barnet. Livmodern i denna position förskjuts framåt, vilket avsevärt minskar trycket på kärlen, inklusive de som levererar syre och de näringsämnen som är nödvändiga för barnet till moderkakan.

Denna position hjälper också till att säkerställa att fostret är korrekt placerat i livmoderhålan. Detta är ett sätt att korrigera sido- eller sätespositionen innan det blir omöjligt.

Vad ska man göra om knä-armbågspositionen orsakar obehag?

Vissa kvinnor klagar över att denna ställning orsakar ryggsmärtor istället för att lindra spänningar. Varför händer detta?

Som nämnts ovan har knä-armbågspositionen flera möjliga variationer. Du behöver bara välja den som inte orsakar besvär.

Ryggsmärta kan uppstå om en kvinna inte slappnar av, inte låter magen hänga fritt, försöker hålla ryggen rak. Det är viktigt att förstå att knä-armbågspositionen i detta fall inte är en del av aerobics. Gymnastik för gravida syftar inte till att belasta ryggmusklerna. Detta kan göras efter förlossningen. Nu är målet ett annat - avkoppling och vila. Använd gärna extrafunktioner som kuddar och träningsboll om de ökar komforten i knä-armbågspositionen.

Om alla rekommendationer följs, men smärtan fortsätter att störa, bör du konsultera en läkare. Obehag i ländryggen kanske inte är förknippad med en felaktigutför gymnastik för gravida kvinnor och signalerar en exacerbation av osteokondros eller njursjukdom.

Sammanfatta

Knä-armbågspositionen har ett antal fördelar både vid befruktning och under graviditet. Dess fördelar för mamma och barn är utom tvivel, och frånvaron av biverkningar gör den också helt säker.

Detta är en mycket effektiv metod för dem som vill bli gravida snabbt, samt minska några av de oönskade manifestationerna av sin intressanta situation. Det är också oumbärligt om barnet inte vill vända sig över huvudet och inta den mest gynnsamma positionen för förlossningen.