Diagnostiska vågar: översikt, funktioner, typer och funktionsprincip

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:39

Elektroniska diagnostiska golvvågar är en stor hjälp inte bara för idrottare, utan också för en vanlig person som vill hålla sin kropp frisk. Överraskande nog kan få människor tro att en till synes vanlig enhet är kapabel att bestämma alla viktiga indikatorer med hög noggrannhet. En enkel köpare är misstänksam mot sådana vågar, eftersom de ännu inte är tillräckligt populära. De är huvudsakligen installerade på specialiserade vårdinstitutioner eller i idrottsavdelningar, där det finns ett behov av att ständigt övervaka förändringar i kroppen.

Trots den låga efterfrågan förtjänar golvdiagnosvågar uppmärksamhet. De människor som vill gå ner i vikt kommer inte att klara sig utan dem. Vanliga enheter kommer att kunna visa bara en persons vikt, och en "smart" enhet kommer till och med att räkna ut hur många procent av fettmassan som har gått under dieten.

Så, låt oss ta reda på på vilken grunddessa vågar fungerar, låt oss bekanta oss med deras utbud och studera användarrecensioner.

Diagnostiska vågar – vad är det?

För närvarande förbättrar tekniktillverkare ständigt tekniken. Segmentet av viktframsteg gick inte heller förbi. Den introducerade innovativa utvecklingen gjorde det möjligt att förbättra enheten så mycket som möjligt. Nu kan du, förutom de vanliga vågarna i butikshyllorna, se kroppssammansättningsanalysatorer. De kallas också diagnostiska. Vad är skillnaden mellan dem? "Smarta" enheter under vägning visar kroppsvikt, visar separat information om fettansamlingar, biologisk ålder och mängden vatten på resultattavlan. Dessutom kan en person ta reda på hur mycket ben eller muskelvävnad väger. Det är dessa indikatorer tillsammans som hjälper till att hålla kroppen i utmärkt skick.

Denna enhet är ett måste för dietister. Definitivt tillhör den klassen medicinsk utrustning. Kostnaden för sådana vågar börjar från cirka 2000 rubel, och ju fler funktioner de har, desto högre pris.

När det gäller yttre design skiljer de sig praktiskt taget inte från vanliga. Samma kvadratiska form används, det finns en resultattavla.

Arbetsprincip

De flesta köpare undrar: "Hur fungerar diagnostiska vågar?" Instruktioner, som finns i satsen, besvara denna fråga i detalj. Och i artikeln kommer vi bara att överväga huvudpunkterna.

Överraskande nog, sådanaen liten anordning som människokroppen ser igenom. Det räcker med att sätta fötterna på specialdesignade ställen. Funktionsprincipen för skalorna är ganska enkel, baserad på fysikens lagar. Frontpanelen visar elektroder som avger elektriska impulser. Deras styrka är svag, därför att de passerar genom kroppen orsakar inte smärta för en person. Varje tyg har en annan nivå av motstånd, tack vare vilken enheten får vissa indikatorer. Utvecklarna programmerar lämpliga normer, på basis av vilka de slutliga siffrorna som visas på resultattavlan beräknas.

För att få rätt resultat måste du ange kön, ålder och längd på personen. Det är i förhållande till dem som enheten kommer att ha en jämförande egenskap.

Under testning visar enheterna en hög nivå av noggrannhet. Men när man köper budgetmodeller måste man vara beredd på att de kan minska vikten av benvävnad och kroppsfett något. Till exempel hör Scarlet-diagnosvågen till mittsegmentet. Deras beräkningar är inte extremt exakta, men användarna har märkt att det inte finns några fluktuationer med ett fel på upp till 1-2 kg.

Diagnostiska skalfunktioner

Dessa enheter är programmerade att bestämma 8 kroppsparametrar. De är viktiga för dem som försöker bygga muskler eller gå ner i vikt. Naturligtvis kommer en indikator inte att räcka för att bedöma kroppens allmänna tillstånd. Ofta kan du stöta på det faktum att en persons vikt förblir oförändrad, och meddetaljerad vy av den elektroniska diagnostiska vågen upptäcker fluktuationer.

Låt oss överväga vilka indikatorer som är programmerade i dessa enheter:

• kroppsvikt;
• muskelvävnadsvikt;
• viscer alt fett;
• biologisk ålder;
• mängd vätska;
• kroppsfettprocent;
• metabolism;
• benmassa.

Ändringar i dessa parametrar påverkas av flera faktorer. Det är värt att notera personens kön och ålder. Men dessa kriterier anses inte vara de viktigaste. Aktiv träning och ditt sätt att äta har en större inverkan.

Vikt

Det räcker inte att känna till din vikt. Det är viktigt att kunna beräkna body mass index. Det är han som pekar på de optimala siffrorna. För att härleda indexet är det nödvändigt att beräkna förhållandet mellan en persons vikt och hans längd. De som ännu inte har köpt en diagnosvåg måste göra det själva. Om siffran 30 dök upp på resultattavlan är personen överviktig. Ett index på 25 till 30 indikerar övervikt. De som blir mindre än 15 bör omedelbart uppsöka läkare, eftersom sådana personer har en akut massabrist. Men en indikator från 15 till 25 anses vara inom det acceptabla intervallet.

Också "smarta" vågar kan beräkna den optimala kroppsvikten. För den som vill gå ner i vikt är denna funktion ett måste. De flesta människor svälter sig själva för att uppnå allmänt accepterade standarder, utan hänsyn till individuella skillnader alls.

Muskler

En person kan röra sig tack vare musklerna. Ju mer aktiv den är, desto mer energi behöver kroppen. Nutritionister avråder starkt från att gå ner i vikt utan träning. Det är under lektionerna som viktminskning sker, på grund av förbränning av fett. Du kan göra vilken sport som helst, allt beror på personens preferenser. Konditionen är perfekt, under träning är alla muskelgrupper involverade. Det är viktigt att vara uppmärksam på vad som orsakar viktminskning. För styrning kan du till exempel använda diagnosvågen Beurer BF100, som inte bara är utrustad med ett brett utbud av funktioner, utan också är ansluten till en PC för enkel användning. Om indikatorn på muskelmassa började minska, kommer detta att leda till allvarliga konsekvenser. Under träning är det absolut nödvändigt att övervaka näringen. Dieten av rätter bör innehålla protein i stora mängder, eftersom det är han som är "byggmaterialet". Med brist på det fylls inre reserver på från muskelvävnad, och detta kan leda till att den torkar helt.

Låt oss prata om fett

Enligt de flesta överviktiga är den största fienden fett. Men få människor vet att dess närvaro i kroppen är obligatorisk. I frånvaro av ett fettlager kan funktionsfel i kroppen uppstå. Det är omöjligt att avgöra vilken av dem som är överflödig utan speciella mätningar. Desto allvarligare misstag är åsikten att man i denna fråga kan vägledas av kroppsindex eller närvaron av veck på magen och andra ställen.

Viktigtförstå att både brist och överskott kan orsaka irreparabel skada. I det andra fallet lider personer med ökad fettmassa ofta av hjärt-kärlsjukdomar, sjukdomar i lever och njurar. Ibland kan till och med diabetes utvecklas. En smart våg hjälper dig att bestämma din fettmassa. För personer som går ner i vikt är det viktigt att notera att med viktminskning bör indikatorn på muskelvävnad öka. Men fettdepåerna minskar tvärtom. Dessa processer måste ske samtidigt.

Vatten

En av kroppens viktiga komponenter är vatten. Många tror felaktigt att en person innehåller minst 80% av det. Diagnostiska vågar hjälper till att skingra denna myt. Beroende på kön kommer vattenindikatorn inte att överstiga 60%.

Under den varma delen av dagen svettas människor mycket, vilket kan leda till uttorkning. Läkare rekommenderar att du dricker minst 1,5-2 liter vatten per dag. Tack vare detta förbättras välbefinnandet omedelbart, humöret stiger, svagheten försvinner. Det är inte tillrådligt att ersätta vatten med drycker, såsom te eller kaffe, eftersom när de tas absorberas endast cirka 10% av vätskan i kroppen. Om vikten överstiger 80 kg kan dagpenningen höjas något.

Metabolism

I processen att gå ner i vikt är det viktigt att veta hur snabbt kroppens ämnesomsättning sker. Enkelt uttryckt betyder detta: hur många kalorier förbränns utan fysisk aktivitet under en viss tidsperiod. När du väljer en diet måste denna parameter beaktas. Om du inte vill gåträffa en läkare, då kan du använda en diagnostisk skala. Vissa modeller, som Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, kan oberoende beräkna den dagliga mängden kalorier.

Metabolismen hos överviktiga personer är snabb. I början av viktminskningen tappas vikten ganska snabbt, men med tiden saktar den ner och redan på vågen, istället för de omhuldade 5 kg, visas bara 1-2 kg. Tyvärr är det omöjligt att ändra detta faktum, eftersom detta är en egenskap hos kroppen.

Benvävnad

För personer som går ner i vikt är benmassa inte särskilt intressant. Människoben minskar faktiskt inte i storlek. Men för idrottare är det en av de viktigaste. Med en minskning av nivån av kalcium i kroppen uppstår förändringar. De visas på vävnadens styrka, vilket gör benen spröda. Med ökad fysisk ansträngning kan detta leda till allvarliga skador. För att kunna beräkna benmassa kan du köpa Vitek VT1967-W, Medisana ISA med flera.

Diagnostiska vågar: ägare recensioner

Enligt de flesta köpare tillåter dessa vågar dig att spara avsevärt på tjänsterna från en tränare och en nutritionist. Det finns nu mycket information om rätt kost, och det kommer inte heller att vara svårt att självständigt välja den optimala uppsättningen av övningar. Men kroppssammansättningsanalysatorer hjälper till att övervaka viktminskning och förändringar i kroppsparametrar. En detaljerad genomgång av dem lyfte tydligt fram en viss lista över fördelar. Dessa kan tillskrivasmätnoggrannhet, vacker design, kompakt storlek, enkel användning, hög tillförlitlighet. Det är också värt att notera ytterligare funktioner, till exempel att spara upp till 10 användare i minnet. Det här alternativet finns i modeller av märkena Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer och andra.

Men det fanns några brister här också. De viktigaste är begränsningar av användningen av vågar av personer med pacemaker och gravida kvinnor. Det är också värt att notera att billiga alternativ ofta snedvrider informationen.