Det gör ont mellan benen under graviditeten: orsaker, symtom, typer av smärta, behandling och råd från gynekologer

2024 Författare: Priscilla Miln | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-18 11:42

Graviditet är den vackraste och mest spännande tiden i varje kvinnas liv. Under denna period lyssnar hon bokstavligen på varje, även den mest obetydliga förändringen i hennes kropp. Och om något går fel, så oroar det henne verkligen, och särskilt om några nya förnimmelser uppstår som ger obehag. I artikeln kommer vi att prata om varför det gör ont mellan benen under graviditeten och vilka metoder gynekologer erbjuder för att hantera detta problem.

Orsaker till smärta

Gravid kvinna då och då är det något som oroar, något hon hela tiden inte gillar, något som oroar henne. Läkare säger att under det normala graviditetsförloppet bör inget obehag uppstå. Och vilken som helst, även en andra smärta i ljumskområdet borde vara anledningen till att gå till gynekologen. Så låt oss försöka ta reda på varförmedan en kvinna har mycket smärta mellan benen under graviditeten.

stukning

Ganska ofta uppträder smärta mellan benen under graviditeten redan under de senaste veckorna och är ett förebud om att mamman och barnet kommer att träffas väldigt snart. Under denna period börjar barnet redan långsamt sätta press på ligamenten och benen i höftregionen, och detta ger mamman lite obehag och ibland smärta. Detta märks särskilt om det finns en intensiv stukning av ligamenten. Om musklerna mellan benen gör ont under graviditeten, lägger gynekologer ingen vikt vid sådan smärta, eftersom den inte utgör någon fara för varken mamman eller barnet.

Ischiasnerven

Förutom att musklerna mellan benen gör ont under graviditeten kan det göra ont mellan benen på grund av att det är för hårt tryck på ischiasnerven. I det här fallet uttrycks smärtan ganska skarpt och det kan säkert kallas en spasm. Det är därför, när man går under graviditeten, gör det ont mellan benen, och smärtsamma känslor kan också uppstå när man ligger ner från ena sidan till den andra. Det är nästan omöjligt att lösa detta problem. Det återstår bara att vänta tills barnet byter position och nerven som klämdes in i sin naturliga position. Endast under detta tillstånd kommer alla smärtor att upphöra och kvinnan kommer att kunna röra sig norm alt.

Åderbråck

Under graviditeten händer detta ganska ofta, eftersom vissa kvinnor upplever att ligamenten lossnar. Om du tittarsådana manifestationer innan du befinner dig i en "intressant" position, då bör du ta hand om din hälsa och söka hjälp från en specialist. Om det finns ett sådant problem under graviditeten gör det ont mellan benen när man går. Eftersom åderbråck är ganska allvarliga sjukdomar kräver de omedelbar behandling.

Smärta i tidiga skeden

Smärta i vilket område som helst under graviditetens första trimester är särskilt farligt när det finns ett verkligt hot om att förlora barnet på grund av till synes obetydliga bagateller. Om under de första tre månaderna av graviditeten gör musklerna mellan benen ont eller det finns andra obehagliga känslor i detta område, bör du omedelbart söka hjälp från en läkare. Det finns ingen anledning att vänta med att gå till doktorn, eftersom du kan förlora ett barn.

Njurar och urinledare

Det finns en möjlighet att smärta i detta område kommer att uppstå på grund av att en kvinna har njursten eller att hon är sjuk med någon form av könssjukdom. Sådana symtom har herpes och endometrit. Skjut inte upp att gå till gynekologen under en längre tid, för du riskerar inte bara din hälsa utan även den ofödda lilla mannens hälsa.

Pubic pain

Under tredje trimestern börjar många kvinnor skada blygddelen. Vad är anledningen till sådana manifestationer? Allt detta förklaras helt enkelt - det här är fysiologin för varje kvinna. Det är trots allt under denna period som bäckenbenen flyttar isär så att det är lättare för barnet att passera genom förlossningskanalen. Men vissa kvinnor känner för mycket smärta, och detta är en anledning till oro. Den främsta och kanske enda anledningen till detta ärsymphysite.

symfysitsymptom

Varje sjukdom har specifika symtom som gör att den kan särskiljas från andra. Symfysit kännetecknas av sådana manifestationer:

• När en kvinna försöker sätta sig ner eller omvänt resa sig från en stol, får hon en skjutande smärta i blygddelen.
• Svår smärta mellan benen uppstår också när en kvinna försöker sprida sina ben, när hon rullar över från sida till sida eller bara medan hon rör sig.
• Starkt obehag kan kännas även i det ögonblick då den blivande mamman klättrar upp för trappan, korsar låga trösklar.
• En kvinna kan börja h alta, hennes gång blir som en anka.
• Om du trycker lätt på en kvinnas pubis kommer hon omedelbart att känna allvarliga obehag eller till och med smärta.
• I vissa fall börjar benen klicka eller mala.
• Smärtan kan gradvis flytta sig från blygdbenet till nedre delen av ryggen, svanskotan eller höfterna.

Orsaker till stark benskillnad

Det är svårt att precisera varför ben separeras under graviditeten, och experter gör bara några antaganden om detta.

1. Produktionen av vissa hormoner överskrids kraftigt.
2. Barnet är för stort eller så har kvinnan diagnosen polyhydramnios.
3. Sjukdom kan uppstå om fosterhuvudet är för lågt.
4. Brist på kalcium, vilket kan vara dåligtabsorberas i kroppen om en kvinna saknar vitamin D3.
5. Om en gravid kvinna har ett felaktigt förhållande av komponenter som magnesium, kalcium och fosfor.
6. Närvaro av gamla skador i bäckenregionen eller för mycket stress på den gravida kvinnans muskuloskeletala system.
7. Alla sjukdomar i skelett och leder, såväl som en anlag för deras utseende, kan få sådana konsekvenser.

Hur blir man av med problemet

Som regel ordineras ingen behandling för smärta i blygddelen hos en kvinna. Endast i de fall då det kommer att vara omöjligt att uthärda, är det tillåtet att ta ett piller "No-shpy" eller gnugga platsen där det gör ont med "Menovazin". Om ödem uppstår, kommer Chondroxide och Betalgon att ta bort dem bäst. Experter rekommenderar att du inte missbrukar tabletter som innehåller kalcium.

Hur man lindrar smärta och genomför förebyggande åtgärder

För att undvika smärta i könsorganen rekommenderar gynekologer följande:

• Gå inte ut på för långa promenader, undvik att gå i trappor om möjligt.
• Ett speciellt bandage kan köpas på apoteket, vilket minskar smärtan vid symfysit och underlättar rörelsen för en gravid kvinna.
• Om du är i stående position rekommenderas det inte att överföra all vikt på endast ett ben.
• Med jämna mellanrum behöver du ändra din sittställning och under graviditeten måste du försöka att inte kasta ena benet över det andra.
• Glöm intebesöka en gynekolog som under de senaste veckorna kommer att skriva ut läkemedel som minskar smärta, det rekommenderas även att genomgå bestrålning med UV-strålar.

Vaginal smärta

Under graviditeten gör ligamenten mellan benen ont, men detta är inte den enda smärtan som en kvinna kan möta. Hon kan också uppleva smärta i slidan. I grund och botten uppstår smärta i slidan endast i de tidiga stadierna av graviditeten. Detta beror på det faktum att livmodern ökar i storlek, och gynekologer anser att detta fenomen är helt norm alt. Sådana manifestationer observeras i nästan varje gravid kvinna. Men det finns andra orsaker till smärta i slidan, nämligen:

• Infektioner. Vanligtvis manifesteras de inte bara av smärta, men det finns också klåda och svår bränning i perineum, slemsekret uppstår, vilket också kan ha en obehaglig lukt. Du behöver inte självmedicinera, men du bör absolut söka hjälp av en specialist som kan ordinera rätt behandling.
• Vaginal dysbakterios. Med tillkomsten av en framtida man inuti en kvinna är hennes kropp helt återuppbyggd, och i samband med detta uppstår vaginal dysbakterios ganska ofta. Symtomen liknar en infektion: en obehaglig lukt, sveda, klåda. Behandlingen utförs endast under överinseende av en gynekolog, som även kan diagnostisera förändringar i mikrofloran hos en gravid kvinna.
• Inflammatorisk process. Om någon form av inflammatorisk process äger rum i slidan, så känns smärtorna oftast bara under eller efter samlag.spela teater. En flytning som liknar var kan dyka upp, vissa har klåda inte bara i de yttre organen utan även inuti slidan.
• Ektopisk graviditet. Utöver alla ovanstående symtom tillkommer i detta fall en stark stickande smärta i slidan, som intensifieras med tiden. Det finns svåra smärtor i buken, nedre delen av ryggen, fläckar observeras.

Åtgärder mot smärta i slidan

Om du under graviditeten ständigt hemsöks av smärta i slidan eller blygdläpparna, så ska du inte vänta tills allt går över av sig självt, du bör söka hjälp från en specialist som inte bara kommer att kunna fastställa orsaken, men också ordinera nödvändig behandling. När allt kommer omkring, om du inte börjar behandlingen i tid kan du få allvarliga komplikationer. Ibland kan inte bara en gynekolog, utan även en neurolog eller till och med en endokrinolog fastställa den exakta orsaken till smärta i slidan.

Så, gynekologer råder att bli av med smärta i slidan åtminstone ett tag, du behöver:

1. Sitt i ett varmt men inte varmt bad för att slappna av i musklerna.
2. Välj storleken på bandaget för att minska belastningen på detta område, och detta kommer i sin tur att lindra smärta.

Råd innan man skaffar barn

Så, det finns allmänna metoder för att bli av med smärta i slidan, i blygddelen och mellan benen, vilket kommer att lindra ödet för en gravid kvinna under prenatalperioden:

• Du måste hålla din vikt under kontroll för att förhindra onödig stress på området där du känner digsmärta.
• Du bör försöka sitta så lite som möjligt. Fåtöljen eller stolen ska vara mjuk, det är bra om den gravida sitter på en mjuk kudde eller madrass.
• Medan du sitter ska båda fötterna vara stadigt planterade på golvet.
• Ta inga steg åt sidan när du går. Det är bättre att vända om igen för att ta rätt riktning.
• Om en kvinna känner smärta i blygdbenet är det bättre för henne att lägga sig ner och lägga en rulle eller kudde under höfterna och benen. På så sätt kan belastningen på lederna minskas.

Fysisk träning mot smärta

Terapeutisk träning föreskrivs vid behandling av många åkommor och har länge bevisat sin effektivitet. Om det gör mycket ont mellan benen under graviditeten kan du prova att utföra en liten uppsättning övningar. Det är dock möjligt att komma till jobbet först efter samråd med en specialist och efter hans tillstånd att göra det. Du behöver inte överanstränga dig, ta små pauser för att inte skada barnet. Om det visar sig vara för svårt kan du bryta hela uppsättningen av övningar för hela dagen.

1. Du måste knäböja och luta dig mot handflatorna så att rygg, nacke och rumpa är på samma nivå. Nacken sänks långsamt ner, och ryggen tvärtom är välvd. Denna övning bör upprepas flera gånger.
2. Om du under graviditeten känner smärta i skelett och muskler, då ska du ligga på rygg på ett hårt och jämnt underlag, flytta benen mot dig så att fötterna når rumpan. Förblir i samma position, benen böjda vid knäna,bör delas åt olika håll.
3. Stå på rygg, böj på knäna och lägg stor vikt på dina fötter. Efter det, försök att höja bäckenet något och sänka det tillbaka till golvet. Så upprepa flera gånger. Om det är svårt att höja bäckenet är det bättre att inte göra det.
4. Skaffa dig ett litet stöd i förväg, det kan vara en pall eller ett litet stativ. Förbli på rygg, du måste lägga benen på detta stöd och förbli i denna position i tio minuter.
5. Välj en stadig, bekväm stol med rygg och sitt på den. Därefter måste du höja benet och försöka göra flera rotationsrörelser med det. Samma steg upprepas med det andra benet. Således kan du inte bara slappna av i musklerna, utan även sprida blodet i hela kroppen.
6. Luta dig mot en stolsrygg och försök att sitta ner försiktigt. Du behöver inte komma för nära golvet eller valvet på ett sätt som gör dig obekväm. Övningen görs noggrant och exakt så många gånger som det är bekvämt.
7. När du står rakt måste du ta ett ben lite bakåt och sedan böja båda benen lätt vid knäna. Efter det byter benen plats och upprepar samma sak.

Om du är i tidig graviditet, testa då stegövningar. Under denna period visar de sin effektivitet. Ett ben placeras på en liten pall, och det andra dras liksom upp bakom det. Efter att benen har bytts ut och övningen upprepas flera gånger tills det är bekvämt.

Slutsats

Å ena sidan är det inte smärta mellan benen under graviditetenhar inget farligt, men de kan inte ignoreras, eftersom det fortfarande finns vissa risker. I vilket fall som helst är det bättre att konsultera en specialist för att skingra all rädsla. Om du använder alla råd från gynekologer, då kan du generellt undvika obehag och bara njuta av din graviditet. Nu när du vet varför det gör ont mellan benen under graviditeten kan du försöka förhindra sådana manifestationer.